Прекратяването на тютюнопушенето и наддаването на тегло в каква степен

Публикувано от Rédaction E-sante.fr, 23.08.2005 г. в 02:00

тегло

Никотинът е отговорен за ефекта върху теглото и до голяма степен отговорен за избора на храна на пушача.

Никотинът насърчава мобилизирането на мастните (мастни) резерви. В допълнение, той инхибира секрецията на инсулин, който има ефект на ограничена липогенеза (синтез на мастните клетки). Този конкретен баланс на пушача предизвиква намаляване на приема на храна и загуба на тегло, главно поради загубата на мастна маса. В същото време никотинът е отговорен за увеличен разход на енергия. Например, всяка цигара е придружена от 6% увеличение на енергийните разходи за два часа.Поради това пушачът е отслабнал и особено мастната маса в началото на пушенето си. След това той поддържа поднорменото си тегло, без да го влошава, въпреки значително увеличение на енергийните си разходи, като увеличава приема на храна. Пушачът яде повече калории, тъй като всеки човек, чиито разходи се увеличават спонтанно, независимо дали в резултат на физическа подготовка, защото са студени или защото консумират много кафе

По този начин се разбира, че при спиране на тютюнопушенето липогенезата вече не се инхибира., мастната маса се възстановява, понякога над началния процент (преди пушене), времето, през което тялото достига нов баланс. Имайте предвид, че инсулинът, който се връща към обичайното си ниво, може също да допринесе за вкуса към сладките продукти, което често се наблюдава при бившите пушачи.