Ползи от годжи бери

Годжи бери е ягодоплодно растение, два вида от които също са известни, Lycium barbarum и Lycium chinese. Сокът от годжи бери е много ефективен за тонизиране на организма, предотвратяване на рак и други сериозни заболявания. Изследователи от Центъра за рак на Мемориал Слоун-Кетеринг установиха, че годжи е много ефективен за поддържане здравето на тялото. Разбира се, въпреки това е много важно да говорите с квалифициран лекар, преди редовното използване на годжи бери.

Традиционна употреба

Годжи се използва в древната китайска и аюрведична медицина от хилядолетия. В по-ранни епохи годжи берито се използва най-вече за облекчаване на възпаление и болка, премахване на дразнене на кожата и кървене от носа и като успокоително. В китайската медицина a годжи бери е важна съставка в подтискащите кашлицата, препарати, предписани за лечение на анемия и проблеми със зрението.

Антиоксидантни ползи

Лабораторните изследвания ясно са установили това Полизахаридите, изолирани от Lycium barbarum, имат силно антиоксидантно действие имат. Окислителните щети, причинени от свободните радикали, се увеличават с възрастта, което може да доведе до много здравословни разстройства. Полизахаридите на годжи бери обаче са в състояние да намалят оксидативния стрес, да възстановят нормалната антиоксидантна активност и също така да имат добър ефект върху функционирането на имунната система. Авторите на изследването установяват, че антиоксидантната активност на годжи бери е много подобна на тази на витамин С.

---