Перфектната жена, която е, танцьорка в музикалното видео на Kanye West
Тейана е родена в квартал Харлем в Ню Йорк, считана за родно място на бандити и престъпни банди. А в кварталите на Харлем танцуваха често, заменяйки капачка за няколко долара ... за обучение на майка си Тейлър често нямаше достатъчно пари и бързо научи простата истина: танцувай - победи.
Скоро майка ми забеляза таланта на дъщеря си. И тя го заведе в училище по танци и бързо стана негов мениджър.
През 2007 г., когато Тейлър беше на 15, майка й се сключи с лейбъла на Star Trak Entertainment на Фарел Уилямс. Момичето танцува в музикални клипове и пее в студия. Албумът „VII“ на Teiana през 2014 г. оглавява класациите в стил хип-хоп и RB Billboard. Но той стана известен едва след като се появи в новото видео на Kanye West.
Танцувайте шест часа на ден
Трудно е да се повярва, но Тейана не ходи на фитнес, не тича сутрин и не мрази басейните. Всичко, което едно момиче прави, е да танцува!
„Моето обучение е танц. Просто танцувам. Шест до седем часа на ден. Струва ми се, че танците са много подценени във фитнес света, казва певицата. - Що се отнася до упражненията, обичам да правя коремни преси и да тренирам на елипсовиден симулатор - слагам слушалките и ходя един час. Именно тези две универсални упражнения едновременно изпомпват пресата, краката и задните части. „
Без диета
Teiana, за разлика от повечето спортисти, не разчита на протеини и не страда от дни на разтоварване. Хубава жена казва, че яде всичко! Причината е бързият метаболизъм, който Teiane е наследила от майка си.
„А що се отнася до зеленчуците, винаги съм казвала на майка си, че съм алергична към тях“, казва Теяна. Затова в обичайната му диета винаги има пържени картофи, шоколад и много понички.