Прекрасна рецепта, която ви помага да отслабнете! Диетологът, загубил Габи Кристеа, ви казва

Знаете ли, че полентата ви дебелее? ФАЛШИВКА! Ето чудодейната рецепта, която ви помага да отслабнете! Д-р Вера Даги, диетологът, загубил Габи Кристеа, обяснява защо.

отслабнете


Митът, че царевицата се угоява е добре известен. Нищо по-лъжливо! Диетологът твърди, че царевицата помага в процеса на отслабване. Термично подготвен, той помага за засилване на изгарянията. Ето обясненията на специалиста по диетология.

СВОЙСТВА НА ЦУРКАТА:

Царевицата съдържа въглеводороди с нишесте, албумин, внушителен брой витамини (комплекс В, особено В1), витамин Е, желязо, фосфор, калий, мед, магнезий и цинк.

• благодарение на съдържащия се в него витамин Е, той е мощен антиоксидант и предпазва от артрит, като има и свойства против стареене;

• царевичните влакна предотвратяват запек и колоректален рак;

• Бета-криптоксантин в царевицата предотвратява рак на белия дроб;

• царевицата помага за понижаване на общия холестерол, подобрява паметта и когнитивните функции;

• царевицата е добър диуретик и, консумирайки се редовно, може да предотврати задържането на вода в организма;

• царевицата действа много добре при: камъни в бъбреците, хроничен цистит, атеросклероза, авитаминоза, невроза, затлъстяване, гастрит, язви и дори сексуални разстройства.