Прекрасна напитка, която бързо се отървава от коремните мазнини
Според статистиката процентът на затлъстяване се е увеличил с 40% през последните 30 години. Индустрията на хранителни добавки се възползва изцяло от това, като на практика залива пазара с продукти за отслабване.
Тъй като тези добавки обикновено са не само неефективни, но дори и вредни, все повече хора с наднормено тегло започват да се обръщат към природни средства за отслабване по здравословен начин.
Натуралистите отдавна подчертават ползите от органичните плодове, зеленчуци и билки за ребалансиране на метаболизма и регулиране на телесното тегло. Според привържениците на природната медицина, всяко тяло е надарено със способността да се върне към нормалното си тегло, когато е напълно здраво и балансирано. Освен това няколко експерти за отслабване са открили напитка на основата на банан, която може да стимулира тялото да изгаря повече мазнини.
Според тях редовната консумация на тази напитка започва да дава видими резултати в рамките на една седмица. Бананите са сред плодовете с високо съдържание на калий. Това означава, че спомага за тонизиране на мускулите и увеличаване на мускулната маса и че има свойството да елиминира токсините от тялото. В комбинация с други хранителни съставки бананите са особено полезни и ефективни за отслабване.
• някои бебешки листа спанак
• половин чаена лъжичка джинджифил на прах
• 2 супени лъжици смлени ленени семена
За подслаждане на напитката можете да добавите малко стевия.
Просто смесете всички съставки заедно и ще получите здравословна смес, която може брилянтно да замести закуската, обяда или вечерята.
Бананите са богати на калий, антиоксиданти, естествени захари и фибри, които заедно подхранват и съживяват тялото, като същевременно балансират нивата на кръвната захар. Освен това бананите подпомагат здравословното храносмилане, като по този начин допринасят за по-ефективно усвояване на хранителните вещества. Добре подхраненото тяло не копнее за преработени и нездравословни храни. Джинджифилът, другата важна съставка на тази напитка, има силни лечебни свойства, които балансират метаболизма и потискат апетита.
Отзиви за ефективността на банановата напитка
Въпреки че резултатите се различават от човек на човек, както при всички диети за отслабване, повечето от опитващите тази напитка са успели да загубят приблизително. 1-2 кг само за няколко дни. Остава обаче спорен въпросът дали тези загуби на тегло са до голяма степен вода или мазнини. Този факт може да бъде точно определен само след специализиран медицински преглед. След консумацията на тази напитка поне един човек също съобщава за подобрение на външния вид на кожата.
Специалистите по хранене в отслабването до голяма степен споделят мнението, че употребата на определени храни или определен вид упражнения не гарантира локализирана загуба на тегло, съответно изгаряне на мазнини само в определена област от тялото. Всички обаче се съгласяват, че здравословната диета и активният начин на живот допринасят изключително много за балансиране на телесното тегло. Хранителните вещества, съдържащи се в бананите и други здравословни съставки в тази напитка, имат положително въздействие върху здравето и насърчават здравословна, продължителна и трайна загуба на тегло, при условие че напитката замества преработените храни.