Прекалено съм дебела и искам да приличам на форума за отслабване на Кийра Найтли

В момента тежа 50 килограма и съм 169 см. Много искам да отслабна, но не знам колко и така. Ами във всеки случай искам да изглеждам така: http://www.destinationcreation.com/informatives /wp-content/uploads/2007/10/keira_knightley_d.jpg
Мисля, че това наистина е наистина хубаво.
Имате ли някакви съвети?

Дори да публикувате това още няколко пъти, тук няма да получите никакви съвети как да отслабнете, така че да изглеждате по този начин! Тук не става въпрос за анорексия и силно поднормено тегло .
-затворен-

Създайте нова тема в категорията Отслабване

Още приноси по темата

Чувствам се толкова дебела: ((((

Чувствам се толкова дебела -.- Правя толкова много спорт вечер, докато не падна и всичко ме боли, защото нямам време през останалата част от деня. прочетете повече>

Отслабнете ! СПЕШЕН СЛУЧАЙ !

Здравейте мили хора, имам много важен въпрос за вас и това е как мога да отслабна бързо и много? След седмица бях. прочетете повече>

Дебела ли съм, тежа 51 кг и съм 165 см?

Здравейте, тежа 51 кг и съм висок 165 см. Дебел ли съм? прочетете повече>

Намери ме дебела и искам да отслабна

На 17 години съм и изобщо не съм доволна от тялото си. Дори ако всички продължават да ми казват, че не трябва да съм луд. Прочетете>

Отслабнете с Дейвид Кирш

Някой тук с Дейвид Кирш е загубил килограми в дългосрочен план? Наистина ли методът му е толкова добър, колкото се рекламира? прочетете повече>

Защо не отслабна, въпреки че не ям нищо сладко?

Здравейте, опитвам се да се храня съзнателно, за да загубя нещо. От седмица съм без сладкиши, но все пак не ги вземайте. прочетете повече>

Дори при отслабване няма див акционизъм

Първо трябва да водите запис какво ядете и кога в продължение на една седмица. Изплашващо яденето "отстрани" и напълно несъзнателно. прочетете повече>

Как мога да отслабна на бедрата си?.

ПРОСТО НЕ СЕ ПОЧУВСТВАМ КОМФОРТНО В КАНАТА, КОЯТО НИКОГА НЕ МОГА ДА СЛУЧАМ НА БИКИНИ, ВИНАГИ ТРЯБВА ДА ОБЛЕЧАМ ДЪЛГИ ПАНТАЛОНИ, ЗА ДА МИ ОТДЕЛЯ БЕЗОБРАЗИТЕ. прочетете повече>

Здравейте всички!

Бих искал да сваля от 61 кг на 55 кг, защото просто се чувствам неудобно в тялото си. Аз съм вегетарианец и не ям нищо. прочетете повече>

Трябва ли да се намали съдържанието на мазнини в храната или масата при отслабване?

Искам да опитам отново, за да отслабна. Би ми било интересно да разбера дали е по-важен процентът на мазнините в храната. прочетете повече>

Отслабнете

Актуални статии по темата

• Отслабнете до 12-годишна възраст?
  Последен отговор: 28.11.20 17:35 от Claudi_her
• Как можете най-добре да подкрепите отслабването?
  Последен отговор: 25.11.20 12.49 ч. От healthybodyandmind
• Какво се брои за тайните угояващи?
  Последен отговор: 5.11.20 10:42 от juli78
• Яжте почти нищо през деня - как да избегна вечерните ненаситни пристъпи на глад?
  Последен отговор: 27.10.20 15:09 от Maria21
• Отслабнете с 20-30 килограма за 4-5 месеца, без да правите много упражнения?
  Последен отговор: 14.10.20 11:10 от Lieschen13

• Отидете на форума за отслабване

Отворени въпроси

• Генна диета
  Здравейте, след много неуспешни опити, преди време се записах за Gen-Diд.
  Фабиан
• 62 килограма, загубени за 20 месеца без упражнения. Луд
  Здравейте, аз съм Торстен и вече съм на 41 години. Чрез лични неуспехи в маслото.
  75
• Бедрата ми са твърде дебели - нито са по-тънки, нито по-стегнати
  Здравейте, на 13 години съм, висок 1,69 м и тежа 57 кг. Всъщност съм зевс с фигурата си.
  Ана
• По-тесни бузи по-тесни
  Здравейте, аз съм на 12 години и 40 кг и съм висок 157. Всеки ден спортувам и играя игри .
  Дотогава
• 10 кг загубени за 6 седмици здрави ?
  Здравейте скъпи форум ， Надявам се да съм точно тук. Все едно съм на 15 и по празниците.
  Зоцки

• Още отворени въпроси

Ключови думи

• Отслабнете
• Външен вид
• брак
• случай
• форма
• формат
• Кийра Найтли
• килограм
• нация
• Хубаво
• Вижте
• бакшиш
• Люлка

Ние следваме стандарта HONcode за надеждна здравна информация.
Вижте тук.

---