Текуща фитнес тенденция на bootcamp (за събуждане на
Какво е това ? Мини-лагер за 1h30, запазен за момичета, с различна дисциплина за всяка сесия, като кардио, бокс или детокс.
Или ? В Париж, в градината на Тюйлери.
Кога ? Следващият bootcamp, Bikifit (или как да бъдете горещи в бикини това лято) се провежда на 2 юли от 19:30. В противен случай, ако сте повече от уикенда, има неделя в 11 часа.
Колко струва ? 10 евро.
Повече информация на уебсайта.
Какво е това ? Почти военен лагер, който обхваща цяла седмица в Шантили. В програмата: кардио вериги, боен курс, препятствия или дори „принудителни походи с товари на гърба“, ще разберете, тук става въпрос за надминаване на себе си. За да участвате, вече трябва да сте в добра физическа форма, ако не и невъзможно, за да сте в крак.
Или ? В Шантили, в Пикардия.
Кога ? 26 до 31 юли.
Колко струва ? От 1200 до 1500 евро на седмица, в зависимост от избраните от вас опции.
Повече информация на уебсайта.
Какво е това ? Лагерът Pompadour е разположен в Club Med de Vittel за спортен, но и празничен престой (в допълнение, това се римува). Имаме избор между три различни обувки: бокс, крос тренировки или танци. След това, в продължение на една седмица (има и 3-дневни пакети за по-малко атлетичните), ние преминаваме през уроците и ако времето е добро, дори се провежда на поляната на Club Med, само за да вземем няколко цвята, докато „ извайваме мечтано тяло. Вечерта не става въпрос за лягане рано, ние сме в Club Med и това трябва да бъде почетено. Така че дори и да се усети умора, ние я поемаме и ще се забавляваме, защото предимството на обувките в Club Med е, че на място има бар и нощен клуб (приятелски).