Преход от храна към мляко Въпрос към консултант по лактация Biggi Welter
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Здрасти,
Моето мъниче (4 седмици) има малко подуване на корема и четох, че освен обичайните подуващи храни като зеле или лук, може да има и алергенни храни като краве мляко, яйца, ядки. Тогава ли да го оставя? И: Колко време всъщност отнема, докато нещо, което ям, премине в млякото?
Благодарим Ви за обратната връзка!
от Mirjam412 на 24 март 2011 г., 18:46
Прехвърляне на храна в мляко
няма обща спецификация на времето за това колко дълго храната трябва да бъде усвоена и след това колко дълго ще има влияние върху кърменото дете. Зависи и от диетата. Алкохолът например преминава много бързо в кръвта, а също и в кърмата. Печеното свинско месо се усвоява значително по-дълго. От друга страна, може да отнеме няколко дни (понякога и повече), за да бъде успешен, ако пропуснете храна, за която се смята, че има отрицателен ефект върху кърменото дете. С кравето мляко това може да отнеме до шест седмици в екстремни случаи и продуктите от краве мляко никога не се нуждаят от толкова време, за да бъдат усвоени. Като цяло обаче може да се приеме, че ефектите от дадена храна ще се проявят в рамките на няколко часа до около един ден след консумация.
Няма обща "диета за кърмене" или общо забранени или разрешени храни за жени по време на кърмене (с ограничението, че алкохолът трябва да се избягва, доколкото е възможно). Влиянието на диетата на майката върху поведението на детето обикновено е значително надценено.
Кърмещата майка не трябва да консумира определени храни (например краве мляко) и всички кърмещи майки трябва да избягват определени храни. В изключителни случаи по-голямата част от кърмещите майки откриват, че могат да ядат умерено всичко, което им харесва, включително шоколад и пикантни храни, без да засягат бебетата им, а много малки бебета имат подуване, независимо от майките си Яжте. Дори ако много майки са чували, че консумацията на „подуващи се“ храни причинява подуване на корема при тяхното бебе, това мнение трябва да се приема с повишено внимание. Чревните газове се получават, когато чревните бактерии обработват фибри (диетични фибри) в храносмилателния тракт. Нито храносмилателните газове Диетичните фибри все още се предават в майчиното мляко, дори ако майката страда от екстремно метеоризъм. Точно както малко киселинни храни променят стойността на рН на кърмата. Ето защо няма забрана за портокалов сок.
Обикновено кърмещите майки могат да ядат всичко, но с някои храни е препоръчително да не ги преяждате. Най-доброто нещо, което можете да очаквате е, че храните, които причиняват газове във вас, също могат да причинят газове на вашето дете. Някои бебета имат газове или колики, независимо от това какво яде или не яде майка им.
В крайна сметка няма друга възможност освен да се види дали бебето реагира на нещо или не, защото това наистина се различава от дете на дете.
Във всеки случай не е необходимо профилактично въздържание.
По-специално малките бебета често се борят с метеоризъм или колики, а животът с бебета колики е много стресиращ за майката или родителите.
Случва се да не се открие видима причина за подуването на корема. Най-вероятно в тези случаи е вероятно някои бебета да имат по-чувствителна храносмилателна система от други и че този фактор, съчетан с външно напрежение и стрес, е най-вероятната причина за подуването на корема.
Да бъдете спокойни и нежни с бебето си е много важно. Много лекари вярват, че малките хранения, които се дават по-често и които са по-подходящи за малката храносмилателна система на бебето, са по-добри за тях.
Децата с колики се възползват особено от носенето и неизбежно произтичащия телесен контакт. Имате ли бебешко увиване? Слинг не само улеснява носенето на детето, но също така ви дава възможност да имате поне една свободна ръка. И не се притеснявайте: носенето ви няма да доведе до забравянето на вашето бебе. Напротив, проучванията показват, че децата, които са били носени много като малко бебе, са по-балансирани и доволни по-късно и плачат по-малко.
Можете също така да опитате да носите бебето си в поза на колики (наричана още летяща хватка, бебето лежи с корем върху предмишницата на възрастния, с главата си подпряна на кривата на лакътя), чрез масажиране на стомаха и чрез прилагане на топлина (горещо Cold Packs) на стомаха, за да осигури облекчение. Чаят от копър е ефективен и когато се пие от майката и по този начин може да се избегне рискът от объркване на зърната. Въпреки това не трябва да се пият повече от две чаши на ден, в противен случай това може да доведе до метеоризъм.
Бебетата почти винаги надрастват "възрастта на коликите" на около три месеца.
Ако имате време за четене, бих искал да прочетете книгата "24-часовото бебе" от Dr. Препоръчайте на Уилям Сиърс. Д-р Sears дава много предложения за това как родителите могат да се справят с особено стресираното си бебе (той ги нарича бебета с повишени нужди). Книгата е достъпна в книжарниците и от всеки консултант по лактация през целия живот.
Вися статия на проф. Д-р. Б. Колецко по този въпрос, който също се е занимавал с темата.
Скъпи поздрави
Биги
\ '84Мляко и зеле. Лошо за корема на бебето? "
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 24 март 2011 г.