Преглед на пресата за инфратерапия Аз съм Йо
Ето една панорама на пресата по този въпрос за благосъстоянието.
Кати Суини, масажист
Ползите от инфратерапията
Докато се отпускате, вие се наслаждавате на много предимства, без да полагате и най-малко усилия. Прилича на високотехнологична кутия, малко масивна, стил на щанд. Всъщност в дълбините на това ... скрийте неподозирани ползи. Ще си спомним няколко, които биха могли да ни направят горди и здрави същества.
Облекчаване на болката
Благодарение на дълбоката си топлина, инфратерапията стимулира кръвообращението и следователно снабдява наранените или възпалени тъкани с богата на кислород кръв. Твърди се, че осигурява облекчение за хора с артрит, фибромиалгия, навяхвания, бурсит и главоболие, наред с други. (Не се препоръчва, ако сте във възпалителна фаза на нараняване - скорошно нараняване с топлина и подуване).
Отслабване
30-минутна сесия за интратерапия би загубила от 700 до 900 калории благодарение на обилното изпотяване и повишения метаболизъм. Следователно тези лечения могат да бъдат част от стратегия за отслабване, която разбира се включва здравословно хранене и физическа активност.
Намален стрес
Топлината, осигурявана от инфрачервените лъчи, успокоява всички мускули в тялото. Хората, които се затрудняват да се отпуснат или имат проблеми със съня, могат да се възползват особено от този тип лечение.
Подобрен външен вид на кожата
Казва се, че инфрачервената връзка подобрява еластичността на кожата благодарение на по-добрата течливост на колагена. Поради това външният му вид става по-гладък, по-млад. Използва се и за подобряване на външния вид на целулита.
Укрепване на имунната система
Топлината, причинена от инфрачервеното лъчение, създава един вид „фалшива треска“, на която тялото реагира, като активира имунната система. Тялото увеличава производството на бели кръвни клетки, което ви помага да се предпазите от болести. Освен това изпотяването насърчава елиминирането на токсините.
Ползите от спа центъра, без недостатъците
Харесвате ли успокояващата топлина, открита в спа центрове и сауни, но не можете да издържите повече от няколко минути или не обичате да ходите на такива места? Тогава инфратерапията е идеална за вас. Възползвате се от обгръщащата топлина и всички предимства, свързани със спа центрове и сауни, но в интимна обстановка, без затруднения с дишането, обикновено свързани с тези преживявания.
Има ли противопоказания за интратерапията?
Както при всяко ефективно лечение, инфратерапията има определени противопоказания. Лечението не се препоръчва за бременни жени или хора с високо кръвно налягане, които приемат лекарства за тази цел. Също така не се препоръчва да се прави интратерапевтична сесия, ако сте във възпалителна фаза на нараняване (скорошно нараняване с топлина и подуване).
юй студио
Инфрачервено за пречистване на тялото и ума
Hélène Duva имаше наглостта да отвори първото френско студио по йога под инфрачервена светлина. Този метод е открит в Япония от д-р Тадаши Ишикава през 1965 г., който отбелязва многобройните му свойства за здравето.
Добродетелите на тази топлина са многобройни, както физически, така и морално. Всъщност тя ви позволява да се отпуснете напълно: мека и утешителна топлина, която прави преживяването много приятно. Той засяга мускулната тъкан и генерира значително нагряване в мускулите и вътрешните органи, причинявайки силно изпотяване.
ИСТИНСКА ДЕТОКС МОЩНОСТ
Това изпотяване помага да се отървете от токсините, храносмилателните отпадъци и до 97% от тежките метали. Той също така насърчава кръвообращението, увеличава клетъчните функции и помага за понижаване на нивата на холестерола. Внимавайте, не забравяйте да се хидратирате добре преди, след и по време на курса на малки глътки, ако е необходимо.