Преглед на лечебните растения

Научно доказани

Лечебни растения (Лечебни растения, лечебни билки) се преработват от една страна в стандартизирани готови продукти (фитотерапевтични средства) по научни методи и след това се използват и в конвенционалната медицина (така наречената модерна или рационална фитотерапия), от друга страна лечебните растения са важен компонент в много алтернативни лечебни методи като хомеопатия, Бах- Терапия с цветя, ароматерапия или аюрведично лекарство.

Но много домашни лекарства също разчитат на лечебната сила на растенията и се отнасят до традиционната билкова медицина, която се е развила в много форми в нашата култура - от древността до арабските влияния и монашеската медицина от Средновековието до съвременните билкари, натуропати и миряни които са се посветили специално на лечението на болести чрез растения. За разлика от съвременната фитотерапия, тази традиционна фитотерапия (традиционна билкова медицина, билколечение) не разчита на изолирани отделни екстракти, а използва пълните екстракти, получени от цели растения или части от растения, най-вече под формата на чайове или настойки.

Дори да се използва по целия свят - билковата медицина е научно само слабо защитена. За разлика от рационалната фитотерапия, тя не трябва да предоставя строго доказателство за ефективност на своите продукти. В някои случаи това дори не е възможно: Поради нестандартизирания препарат и много различните условия на растеж на лечебните билки, традиционно приготвените билкови продукти често съдържат много различни количества активни съставки.

Но това не означава, че билковите препарати са неефективни - традиционните препарати се основават на богат опит, натрупан от поколение на поколение.

Аптеките, магазините за здравословни храни и магазините за здравословни храни държат на склад най-важните лечебни билки. Най-сигурният източник е аптеката - тя гарантира, че лечебните билки отговарят на разпоредбите на лекарствената книга и се съхраняват правилно.

Назовават се както традиционните (т.е. научно неосигурени) области на приложение, така и използването в рационална (научно обоснована) фитотерапия. Споменатите тук препоръки за употреба се основават на монографиите на ESCOP от 2003 г. (Европейската научна кооперация по фитотерапия е поръчана от ЕС с научна оценка на лечебните растения):

анасон

  • Ангажимент:
    • Използват се сушените плодове и маслото, получено от тях.
    • Научно доказани употреби: спазмолитичен ефект срещу бронхит и инфекции на гърлото, както и стомашно-чревни оплаквания.
    • Полезен е и при менструални спазми, колики, метеоризъм и чернодробни заболявания. В случай на метеоризъм и спазми в корема, редувайте с чай от копър, за да увеличите ефективността.
  • Приготвяне: Запарете 1 чаена лъжичка счукани плодове с ½ л вода, оставете да се накиснат за 10 минути и отцедете.
  • Забележка: Особено при анасона, който е богат на етерични масла, свежестта е от решаващо значение: „Най-доброто е прясно, пълно, без прах, има силна миризма.“ (Диоскуридес, лекар в Древна Гърция)

арника

  • Ангажимент:
    • Използват се изсъхналите съцветия.
    • Научно доказани приложения: поради бактерициден и противовъзпалителен ефект при тъпи наранявания, мускулни и ставни болки, кожни възпаления и ухапвания от насекоми (компреси от арника).
    • Традиционно се използва и при възпаление на лигавиците в устата и гърлото и като чай при ангина пекторис и тежки менструални спазми.
  • Подготовка:
    • Същност или тинктура: за компреси, като разтвор за гаргара или за втриване, разредете 1:10 с вода.
    • Чай от арника (да се използва като лапа): Изсипете 150 мл вряща вода върху 2 чаени лъжички цветя, оставете да престои 10 минути.
  • Съвети:
    • Arnica не трябва да се използва вътрешно.
    • Не прилагайте върху отворени рани за дълго време (невенът е правилното лечебно растение тук).
    • Алергии наистина се появяват.

валериана

  • Ангажимент:
    • Използва се изсушеното коренище.
    • Научно доказани приложения: поради успокояващия ефект при нервно-индуцирани нарушения на съня и безпокойство. Валериана влияе върху метаболизма на невротрансмитерите (пратеници на вещества в нервните клетки).
    • Също традиционно се използва при нервно изтощение, главоболие, тревожност и мускулно напрежение.
  • Подготовка:
    • Чай от валериана: Залейте 1 чаена лъжичка корен от валериана с ½ л гореща вода, оставете да се вташи за 10 минути и прецедете.
    • Вана: добавете 2 литра чай към водата за баня.
  • Забележка: Валерианът намалява способността за шофиране, особено 1-2 часа след поглъщане.

бръшлян

  • Ангажимент:
    • Използват се изсушените листа.
    • Научно доказани приложения: препоръчва се поради бактерицидния и спазмолитичен ефект в случай на възпаление на дихателните пътища, особено на бронхите.
    • Традиционно използвано: вътрешно напр. Б. за жлъчен мехур, подагра и ревматизъм. Външно z. Б. срещу въшки, нервни болки и язви.
  • Приготвяне: Активните съставки на бръшлян могат да бъдат извлечени с трудност само от традиционните препарати. Следователно се използват само готови препарати.
  • Забележка: бръшлянът има отхрачващо действие. Поради това не използвайте заедно с подтискащ кашлицата.

копър

  • Ангажимент:
    • Използват се сушените зрели плодове или тяхното масло.
    • Научно доказани приложения: поради спазмолитичните, противовъзпалителни и успокояващи ефекти при бронхит и стомашно-чревни оплаквания.
    • Също традиционно се използва за повръщане. Маслото се използва и за външно триене на стомаха при метеоризъм и коремни спазми.
  • Подготовка:
    • Чай от копър: Запарете 1 чаена лъжичка счукани плодове с ½ л вода, оставете да престои 10 минути, след което отцедете.
    • При метеоризъм и коремни спазми. Вероятно. редувайте също с анасонов чай.
  • Забележка: Не използвайте масло от копър при малки деца, по време на бременност или кърмене (сушените плодове обаче са безвредни).

хоп

  • Ангажимент:
    • Използват се изсъхналите женски съцветия.
    • Научно доказани приложения: препоръчва се поради успокояващия си ефект при безпокойство, нервност, тревожност и нарушения на съня. Най-добре се използва в комбинация с корен от валериана при проблеми със заспиването и задържането на сън.
    • Традиционно се използва и при главоболие, както и при менструални и менопаузални симптоми.
  • Приготвяне: Чай от хмел: 1 чаена лъжичка счукани цветя се залива със 150 мл вряща вода и се оставя да се вташи 10 минути.
  • Забележка: Хмеловите препарати намаляват способността за шофиране.

Йоханисови билки

  • Ангажимент:
    • Използват се билките, събрани през периода на цъфтеж.
    • Научно доказано приложение за екстракт от жълт кантарион: Депресивно настроение и зимна депресия поради ефекта върху метаболизма на невротрансмитера в мозъка.
    • Традиционно се използва и при бронхит, маслото за подагра и ревматизъм.
    • Също като мехлем за заздравяване на рани и като продукт за грижа за кожата за суха кожа.
  • Подготовка:
    • Чай от жълт кантарион: Залейте 150 мл вряща вода над 2 чаени лъжички зеле, оставете да се стръми за 5–10 минути.
    • Масло за външна употреба (втриване): навлажнете дланта на ръката си и втрийте добре.
  • Съвети:
    • Възможни са взаимодействия с други лекарствени продукти - попитайте Вашия лекар за съвет.
    • Приемът на жълт кантарион причинява свръхчувствителност към слънчева светлина!

лайка

  • Ангажимент:
    • Лечебната билка par excellence. Използват се цветните глави.
    • Научно доказани приложения: поради противовъзпалителните ефекти върху възпалението на кожата и лигавиците, върху рани в аналната и гениталната област и при заболявания на дихателните пътища.
    • Традиционно се използва и външно при: акне, хемороиди и циреи и вътрешно при метеоризъм и коремни спазми.
  • Подготовка:
    • Чай от лайка: Налейте ½ супена лъжица. С ½ л вряща вода, оставете да се вташи за 10 минути, прецедете. Пийте чай при киселини и стомашни проблеми, гаргара няколко пъти на ден при възпаление в устата и гърлото.
    • Вдишване: шепа цветя от лайка в 1/2–1 л вода.
  • Съвети:
    • Ако сте алергични към семейство маргаритки, трябва да избягвате лайка (лайка е семейство маргаритка).
    • В допълнение към истинската лайка има и много (нелечебни) видове лайка.

Лимонов балсам

  • Ангажимент:
    • Използват се листата и маслото, получено от тях.
    • Научно доказани приложения: поради външно-инхибиращия ефект за херпес. Вътрешна употреба при безпокойство, нарушения на съня, напрежение и храносмилателни разстройства.
    • Традиционно се използва и при коремни разстройства, нервни разстройства и нервни стомашни разстройства; външно z. Б. при нервни болки и ревматични оплаквания.
  • Приготвяне: Чай от мелиса: Изсипете 1/8 л вряща вода върху 2 чаени лъжички листа, оставете да престои 10 минути, след което прецедете. Изпийте чаша вечер.
  • Забележка: Ако имате проблеми със заспиването, използвайте маточина в комбинация с валериана, хмел или маракуя.

имел

  • Ангажимент:
    • Клоните се използват с листа, цветя и плодове.
    • Научно доказани приложения: придружаващи рак
    • Традиционно се използва за: епилепсия, коклюш, диария и сърцебиене.
  • Приготвяне: Имел: Оставете 1 чаена лъжичка имел в 150 ml студена вода за 12 часа, след което за кратко (!) Кипете, преди да пиете.
  • Забележка: Препаратите от имел се заплащат от здравни осигуровки за рак.

мента

  • Ангажимент:
    • Използват се листата и маслото, но последното не се използва при бебета и малки деца.
    • Научно доказани приложения: поради антибактериалния и спазмолитичен ефект при храносмилателни разстройства, метеоризъм и възпаление на стомашната лигавица.
    • Маслото се препоръчва вътрешно при гадене, синдром на раздразнените черва, кашлица и настинка, външно при напрежение при главоболие, кашлица и настинка и ревматични оплаквания.
  • Подготовка:
    • Чай от мента: Попарете 2-3 чаени лъжички със 150 ml гореща вода, оставете да втаса за 10 минути.
    • Масло - вътрешно приложение: 1–4 капки до 3 пъти на ден.
    • Масло - външна употреба: втрийте 1 капка върху слепоочието.
    • Инхалация с масло: вдишвайте 3-4 капки в гореща вода.
  • Съвети:
    • Пазете се от ментово масло: не използвайте при бебета и малки деца, тъй като това може да доведе до дихателна недостатъчност.
    • Не попадайте маслото в очите, когато го използвате в слепоочията.

Невен

  • Ангажимент:
    • Използват се цветята.
    • Научно доказани приложения: поради противовъзпалителния и бактерициден ефект, препоръчва се за зарастване на рани, особено при инфектирани рани, както и при възпаление на кожата и възпаление на лигавиците.
    • Традиционно се използва външно z. Б. при рани - също заразени - и при венозни заболявания, вътрешно z. Б. с менструални спазми и стомашно или чревно възпаление.
  • Подготовка:
    • Чай от невен: Залейте 1 чаена лъжичка сухи цветя (или шепа пресни цветя) с ½ л вода, оставете да се стръми за 10-15 минути.
    • Същност или тинктура: за компреси, като разтвор за гаргара или за втриване, разредете 1:10 с вода.
  • Забележка:
    • По-силен чай може да се използва и за почистване на рани: Изсипете 150 мл вряща вода върху 2 чаени лъжички венчелистчета без чашката и ги оставете да стърчат 10 минути.
    • За хоби градинари: Невенчета са лесни за отглеждане сами (дори на балкона).

мъдрец

  • Ангажимент:
    • Използват се листата.
    • Научно доказани употреби поради противовъзпалителния и стягащ (стягащ) ефект, вътрешно за прекомерно изпотяване и дисфункция на стомашно-чревния тракт. Гаргарата на градински чай помага при инфекции на устата и гърлото.
    • Традиционно използвано: вътрешно напр. Б. при загуба на апетит, метеоризъм, диария. Външно z. Б. при възпаление на кожата и в областта на устата и гърлото.
  • Приготвяне: градински чай:
    • За чай изсипете ½ вряла вода върху няколко пресни листа или 1 чаена лъжичка сушени листа, оставете да престои 10 минути, след което отцедете.
    • За да подобрите вкуса, смесете с чай от лайка или мента и подсладете с мед.
  • Забележка: Градинският чай намалява производството на мляко и поради това не трябва да се пие от кърмещи жени.

Глог

  • Ангажимент:
    • Използват се листата и цветовете.
    • Научно доказани приложения за поява на сърдечна недостатъчност и нервни сърдечни проблеми.
    • Традиционно също при световъртеж и задух.
  • Приготвяне: Нарязва се добре 1 чаена лъжичка листа, попарва се със 150 ml вряща вода, оставя се да се вташи 5–10 минути
  • Забележка: Натрупването на ефекти е бавно, често отнема 8 седмици, за да се види ефект.