Предупреждение за загуба на либидо при жените!
Терминът либидо обозначава сексуалното желание, което е специфично за всеки индивид, тъй като всеки може да изпитва повече или по-малко желание през целия си живот. Важното е да знаете, че няма такова нещо като така нареченото нормално либидо, като основното е да имате същия ритъм като вашия партньор.
Обобщение
Следователно това либидо може да варира между отделните индивиди или дори в рамките на едно и също лице, в зависимост от периодите от техния живот или техния цикъл. Намаляването на желанието или намаленото либидо води до намаляване или пълна загуба на интерес към секса. При жените либидото е силно повлияно от хормонални секрети, произведени по-специално от яйчниците, а вълнението, което ще предизвика желание, се причинява от хормони, наречени андрогени, които са мъжки хормони, но се отделят в много малки дози при жените. Други хормони смазват лигавиците и всички тези хормони играят основна роля в правилното функциониране на женското либидо.
Намалено либидо, какво да правя ?
Намаляването на либидото може да се случи в ключови моменти от живота й: по време на бременност, по време на менопаузата или след сериозно заболяване.
Говорете с партньора си
Никога не трябва да се колебаете да повдигнете проблема с намаленото желание, защото партньорът остава най-загриженият човек и може да изпитва същите тревоги и същите съмнения. Говорейки за това, изразяването на въпросите на всички често е много полезно, но можем да се обърнем и към този проблем, ако е необходимо, с доверени приятели.
Изненадайте себе си, за да поддържате желанието
Напълно възможно е една двойка да процъфтява през целия си сексуален живот. За да направите това, често трябва да се изненадвате, да се подновявате, да пътувате, да разклащате навиците, залегнали в ежедневието.
Концепция за вина, която да бъде преследвана
Всъщност, всяка идея за вина от страна на жената трябва да бъде изключена, на първо място, защото всеки може да има моментален спад в желанието. На второ място, тъй като една от най-честите причини за загуба на либидо при жените е преди всичко проблем в отношенията !
Може да има проблем и с имиджа и самочувствието ви: наддал съм, прекалено съм закръглен, за да бъда желателен, не достатъчно красив, недостатъчно секси, имам стрии и т.н. Този тип мисли отразяват лошо самочувствие имидж и може значително да влоши желанието при жените. Липсата на самочувствие или сравнение с бивш партньор например също може да е източник на липса на желание.
Трябва ли да се консултираме ?
Ако загубата на желание причинява страдание, можем да се консултираме с лекар, защото тази ситуация засяга много хора и повече или по-рядко по време на живота им, но ако това не ви причинява ежедневни притеснения, тогава няма нужда да се притеснявате. Но ако нарушенията на либидото се преживяват с фатален край: „Това не е толкова сериозно, защото е„ нормално “във времето и продължителността на връзката или с възрастта“. Но това не е така, защото напредването на възрастта не означава по-малко сексуалност.
Според различни проучвания между 10 и 50% от възрастните жени ще изпитват сексуални затруднения, свързани с желанието през целия си живот и именно разстройството на желанието е най-често срещаното сексуално разстройство.
Следователно е необходимо да се консултирате, когато проблемите с желанието продължават известно време (няколко месеца) и причиняват лични страдания на жената и/или партньора и двойката.
Кой да се консултира ? Първо, консултация с вашия първичен лекар: общопрактикуващ лекар, гинеколог например, ще определи дали произходът на проблема е свързан със заболяване, хормонално разстройство, психологическо разстройство, тежка умора, стрес и т.н. ... Ако е необходимо, този първи лекар за контакт може да ви насочи към един или повече специалисти в зависимост от причината за разстройството на сексуалното желание.
Фармацевтът, вашият ежедневен контакт
Съществуват много хранителни добавки, които могат да ви помогнат и които се продават без рецепта в аптеките и по-специално сред най-добрите от които имат най-добрата обратна връзка от потребителите.
И накрая, много хранителни добавки, често базирани на билкови лекарства, са на разположение за намаляване на желанието при жените. В действителност, растенията много често са в основата на много лекарства.
Освен традиционния джинджифил, известен със своите афродизиачни свойства и който също може да се използва в готвенето, други растения притежават интересни свойства като женшен, който е естествен тоник, който стимулира физическите и интелектуалните функции. Гуарана съдържа голямо количество кофеин, който тонизира и подобрява сексуалното здраве. И накрая, Мака, наричана още перуански женшен, също помага за стимулиране на желанието.