Предупреждение Това са най-нездравословните храни за деца Vital
По някакъв начин винаги е имало много типични храни, които просто принадлежат в детството! Но точно поради този навик изобщо не поставяме под въпрос много хранителни навици - и едно нездравословно ястие след друго се озовава в менюто на нашите деца. Ще ви кажем кои са най-нездравословните виновници и следователно трябва да останем изключение.
Нездравословно за деца: рибни пръсти
Кой не ги е ял като дете? Сега обаче може да е подходящ момент да се скъса с тази традиция. Панировката е пълна не само с ниско хранителни въглехидрати и транс-мазнини, според Ökotest, рибните пръсти също съдържат много фосфати. Смята се, че тези съмнителни добавки причиняват хиперактивност и агресивност при децата.
Нездравословно за деца: студен чай
Студена чаша студен чай през лятото? Много вкусен! Що се отнася до закупения леден чай, обаче често това са истински захарни бомби. И бъдете внимателни: трябва също така да се уверите, че сами си приготвяте студен чай, независимо дали е подходящ за деца. Защото ако чаят съдържа лимон, киселината може да разруши емайла на зъбите и да ги направи тънки и чупливи.
Нездравословно за деца: корнфлейкс
Особено популярно сред децата сутрин: купа с цветни корнфлейкс. Но внимавай! Това изобщо не е здравословно. Повечето зърнени закуски съдържат до 40 процента захар. Не бъдете заслепени от маркетингови мерки тук. По-добре: Мюсли, което приготвяте сами от овесени люспи, пресни плодове и ядки.
Нездравословно за деца: чипс
Чипсовете също нямат здравословна репутация. Има обаче нещо повече от чисти калории и твърде много мазнини. По-специално изкуственото добавяне на глутамат е нездравословно за децата! Подобрява се вкусът, че намалява паметта и концентрацията.
Нездравословно за деца: Mett
Според Министерството на защитата на потребителите Mett- und Teewurst не е за деца! Тъй като суровият колбас може да съдържа бактерии, които могат да доведат до сериозен менингит и увреждане на бъбреците. Те включват например бактерии Listeria или EHEC.
Нездравословно за деца: пудинг
Разбира се, знаем, че десертите не са здравословни. Десертът е просто залъгалка, от която се нуждаем от време на време. Трябва обаче да разгледате особено готовите десерти от хладилния рафт. В допълнение към много захар и мазнини, често има сгъстители като карагенан и гума гуар, които могат да увредят чревната лигавица и по този начин да отслабят имунната система.
Нездравословно за деца: бисквити от тесто
Кой би си помислил: Безобидните на вид бисквити с тесто съдържат почти два пъти повече калории от шварцвалдската торта - а именно 480 калории на 100 грама. Ако смятате, че правите нещо добро за детето си с класическите бисквити без шоколад и Ко, за съжаление грешите. Още по-заблуждаващо: пълнозърнестите бисквити съдържат толкова мазнини (14 g), колкото два котлета!
5 храни с високо съдържание на захар: това са чудесни алтернативи
Устни предпазители за деца: Това са най-красивите маски от плат
Разпознаване на мастния черен дроб: това са физическите признаци
5 храни с високо съдържание на захар: това са чудесни алтернативи
Устни предпазители за деца: Това са най-красивите маски от плат
Разпознаване на мастния черен дроб: това са физическите признаци
Тези храни са много по-нездравословни, отколкото си мислите