Представи си това; ядем нарязани l; апетит

Мисленето за това, което искате да ядете, има засищащ ефект, разкрива проучване, проведено от американски психолози и публикувано в Science.

представи

Публикувано на 10/10/2010 в 12:56 PM

За да проверят своята хипотеза, изследователи от университета Карнеги Мелън в Пенсилвания помолиха 25 студенти да си представят, че ядат 30 шоколадови бонбона M&Ms и че изсипват три в барабана на пералня. И обратно, друга група със същия размер трябваше да си представи, че яде 3 и изхвърля 30. След това на всички доброволци се дава купа, пълна с M&M, от която те могат да черпят, както им харесва. Първата група всъщност консумира средно три по-малко - или 50% - от втората група.

Същият експеримент беше повторен с парченца сирене. Както при M&M, хората, които си представяха, че ядат 30 кубчета сирене, ядат по-малко от групата, която „психически“ яде малко. От друга страна, да си представим, че сме яли 30 M & M, не играе върху желанието за сирене. Следователно фактът, че мислим за прецизната храна, която ще консумираме, влияе върху апетита, а не простият факт да си представяме, че ядем.