Представете си нещо ново Най-новите спортни тенденции diabetesDE - Германска помощ за диабет

Уморени ли сте от традиционни спортове като бягане, колоездене и кростренажор? За всички, които искат да променят малко спортната си програма и искат да получат повече мотивация в ежедневните спортове, ние събрахме някои нови спортни тенденции тук.

Дори тези, които не искат да правят скучен фитнес или монотонен джогинг в парка, могат да бъдат вдъхновени от тези успешни комбинации от музика, спорт и танци и мотивирани да се движат повече. За информация сме дали консумация на калории, изисквания за фитнес и антистрес фактор.

Soulflow срещу стрес

Soulflow - така че оставете ума си да се скита - е особено подходящ за хора в стрес с напрежение. Тъй като стресът може да отключи и диабет тип 2. С новата комбинация от балети и йога може да се постигне добра дълбока релаксация. Упражненията за стабилизиране, разтягане и люлеене са истински убийци на стреса. Както при йога, можете да очаквате силови единици за укрепване на мускулите

Консумация: приблизително 200 kcal/час и 5 кг по-малко притеснения

Нашият съвет: Подходящ за начинаещи и тези, които са стресирани

---