Предразсъдъците и фобиите просто пречат на живота - Психология на Къщата на Слънцето
Сега съм на 20 години, но започнах да забелязвам този проблем като дете. Аз самият измислих различни предразсъдъци и суеверия, основани на различни страхове . Например, страх от смърт, болест. Не съм се карал с тях и ситуацията започна да се влошава с възрастта. Дори ме е срам да давам примери за някои от тях, те много приличат на лудост. Списъкът със страховете, върху които са изградени предразсъдъците, нараства.
Страх от общуване с момичета, страх от това как изглеждам, страх да не бъда разбран и цял куп други страхове. Междувременно хората ме намират за доста приятна за разговор. Освен това имам добър външен вид и е срамно, че хората с по-лош външен вид се оказват по-очарователни.
Повечето от предразсъдъците ми сега са свързани с това как другите се отнасят с мен.
Тези предразсъдъци не са логични и понякога се страхувам за психиката си, например, струва ми се, че отношението на хората към мен зависи от коя чаша пия сутрин, кои чорапи нося и т.н. и т.н.
Друг проблем е, че искам момичетата да ми обърнат внимание, но когато това се случи, старателно се правя, че не забелязвам, защото не знам какво да правя, нямам смелостта да се обърна към непознат и да я гледам чак до влака ми се струва безсмислено.
Като цяло съм като в яма с разпадащи се ръбове, не знам за какво да се придържам, за да се измъкна от проблема.
Отделно бих искал да подчертая страха, провокиран от мастурбацията, винаги съм се срамувал пред хората за това, макар че един от родителите ми в детството не ми е казвал, че е лошо и наистина по тази тема.
Сега разбирам, че вероятно повечето хора са правили и правят това, но това не ме улеснява.
Липсата на нормална комуникация с жените породи жажда за порнография, осъзнавам, че трябва да я обвържа, защото тя се влошава. Не искам да се пристрастявам към порнографията и да губя интерес към живите жени.
Освен това имам малко приятели, така се случи, че след училище буквално за една година загубих всички, с които общувах, въпреки че в детството имах много от тях. Когато бях на 12, беше по-лесно да говоря с непознат, отколкото сега.
Като цяло съм проблем с ходенето, всичко това също много ми разваля настроението.
Как мога да се отърва от своите фобии, предразсъдъци, да намеря нови приятели и да живея пълноценен живот?