Предполетен медицински съвет - ПОРТАЛ
Дял
Тъй като човешкото тяло по принцип не е свикнало да пътува на големи височини по време на полет, по-специално дългият полет може да причини много промени в благосъстоянието и здравето на пътниците. Пътниците със съществуващи здравословни проблеми са още по-склонни да очакват подобни ефекти, така че е препоръчително да потърсят медицинска помощ преди полет. По-долу е дадено кратко резюме, което да помогне на читателите да помогнат за предотвратяването или облекчаването на тези проблеми.
Тъй като човешкото тяло по принцип не е свикнало да пътува на голяма надморска височина, особено дългите полети могат да причинят много промени в благосъстоянието и здравето на пътниците. Пътниците със съществуващи здравословни проблеми са още по-склонни да очакват подобни ефекти, така че е препоръчително да потърсят медицинска помощ преди полет. По-долу е дадено кратко резюме, което да помогне на читателите да помогнат за предотвратяването или облекчаването на тези проблеми.
Сух въздух
В самолетите влажността на въздуха е ниска, обикновено под 20% (тази стойност е около 30% в домовете), така че лигавиците на кожата, устата и носа могат да станат сухи и сърбящи в очите. Използвайки лосион за тяло, физиологичен разтвор за нос може да облекчи неприятните симптоми. Препоръчително е да носите очила вместо контактни лещи. Ниската влажност не причинява дехидратация, така че не е необходимо допълнително количество течност.
Промяна на барометричното налягане
По време на излитане и кацане в кабината на самолета може да се установи промяна в налягането на въздуха. Пътниците често възприемат това, като запушват ушите си. Дискомфортът може да бъде елиминиран чрез преглъщане, дъвка или прозяване. Ако проблемът продължава, обикновено ще помогне кратко, енергично издишване със затворен нос и затворена уста. В случай на кърмачета, храненето на бебето или даването на залъгалка може да реши проблема.
Неразположение поради забавяне във времето
По време на полет, включващ различни часови зони, нашият биологичен часовник е разстроен, което води до проблем с преход във времето. Това може да причини лошо храносмилане, неразположение, сънливост, нощно безсъние и намалена физическа и умствена работоспособност. Неразположението поради забавяне във времето е трудно да се избегне, но има няколко начина за облекчаване на симптомите:
- Струва си да се отпуснете в деня преди пътуването и след това в полета.
- Яжте леки ястия и не пийте алкохол. Дозата кофеин също трябва да бъде намалена под нормата.
- Използването на хапчета за сън с ниски дози може да помогне.
Морска болест
В случай на тежка турбуленция може да се появи морска болест (пътник), но в противен случай пътниците рядко страдат от нея. Ако някой е склонен да го направи, ако можем, препоръчително е да поискаме място в средата на машината, тъй като там движенията са по-малко забележими и да държим чантата, запазена за такива случаи, готова. Може да искате да се консултирате с лекар относно възможните методи за профилактика.
Дълбока венозна тромбоза
Мускулното свиване играе голяма роля в кръвния поток, особено в краката. По време на продължителна неподвижност, особено когато седите, кръвта се влива в краката, което води до подуване, скованост на крайниците и дискомфорт.
Както е известно, обездвижването е един от факторите, които могат да доведат до образуване на кръвни съсиреци. Изследванията показват, че дълбоката венозна тромбоза може да бъде причинена от продължителна неподвижност, като пътуване с кола, автобус, влак или самолет. В повечето случаи полученият кръвен съсирек е с малки размери и не причинява симптоми. По-големите кръвни съсиреци могат да причинят подуване, слабост, болезненост и болка в стъпалото. Понякога парче кръвен съсирек може да премине през кръвния поток към белите дробове, което може да доведе до белодробна емболия. Симптомите включват болка в гърдите. Симптомите могат да се появят няколко часа или няколко дни след образуването на кръвен съсирек.