Предотвратяване на тъмните кръгове Тези храни наистина помагат
Искате ли блестящ, свеж поглед и искате да обявите война на грозните тъмни кръгове? Открихме седем храни, които скоро ще превърнат грозните сенки в очите в миналото.
Уморени очи? Тези храни моментално ви карат да изглеждате по-свежи! 🍋
Любимци на красотата на седмицата: Трябва да имате през септември
Лятото приключва и нашето лятно сияние бавно, но сигурно отстъпва място на бледо, бледо лицево камъче. Има някои трикове като автобронзатори и други подобни, а някои цветове също правят кожата ни да изглежда по-дълго кафява, но за съжаление неприятен страничен ефект не може да бъде предотвратен: тъмни кръгове под очите! За щастие можете да се отървете от тях с правилната диета - тук можете да разберете на кои храни трябва да разчитате ...
Как се създават тъмните кръгове?
Много жени са засегнати от тъмни, грозни пръстени под очите, които не само ни карат да изглеждаме уморени и сънливи, но и резултат от грешната диета (Дефицит на витамин или желязо) се дължат твърде малко сън, стрес или просто естественият процес на стареене на кожата. Фактът, че зоната под очите е по-тъмна, има съвсем логично обяснение. Тъй като кожата там е не само много тънка и чувствителна, но и има по-силно кръвоснабдяване. Ние виждаме кръвоносните съдове и вените в очите по-добре, отколкото в останалата част на тялото. Следователно е още по-важно да се обърне внимание на балансирана диета, за да се предотврати появата на тъмни кръгове - можем да направим това особено добре с храни, които съдържат желязо, цинк, фолиева киселина и витамин С.
1. Зелен чай
Твърди се, че зеленият чай води до значително подобряване на функцията на кръвоносните съдове, тъй като подобрява транспорта на кръвта през тялото и по този начин също така намалява риска от инфаркти и инсулти. За да постигнете положителен ефект върху кръвообращението, просто поставете торбичките със зеления чай, подобен на маска, върху затворените очи и оставете за около 10 минути.
2. Авокадо
Авокадото е богато на хранителни мастни киселини, които помагат за възстановяване на еластичността и влагата на кожата, като същевременно стимулират кръвообращението около очите. За да направите това, просто намачкайте едно авокадо (узрялото, толкова по-добре) и го смесете с половин чаша овесени ядки и две супени лъжици мед. След това нанесете маската под очите и я оставете да действа 15 минути. След измиване кожата може да се почисти както обикновено и да се навлажни с крем.