Предотвратяване на лятното затлъстяване Sun Doctor

Обезитологът Тамас Тот говори в предаването Only Girls за това как да се избегне лятното наддаване. С малко внимание и сдържаност можем да предотвратим натрупването на излишни килограми

The затлъстяване - латински, наречен obesitasa - нарушаване на метаболитните процеси поради генетични, централни нервни системи или ендокринни и екологични ефекти, което причинява промяна в баланса на енергийния баланс. (wikipedia - изд.)

затлъстяване

Този процес води до увеличаване на приема на храна и/или намаляване на енергийните разходи и след това води до увеличаване на съхранението на мазнини. Световната здравна организация (СЗО) определя лице с наднормено тегло, чийто а индекс на телесна маса по-голям или равен на 25 и затлъстял, който има 30 или повече. (wikipedia - изд.)

В днешния свят на благосъстояние, по-специално затлъстяването "Широко разпространен" счита за болест. Този проблем притеснява не само тежко затлъстелите, но и тези, които имат само леко наднормено тегло. Това смущението се засилва още повече през лятото, тъй като много от нас ще загубят няколко килограма по това време.