Предотвратяване на грип Как да се предпазите от него
Изведнъж ни прилошава. Ако тя ни хване, ще бъдем приковани за легло за няколко дни. По-голямата част от времето започва в югозападна Европа, след което вълната си проправя път на североизток. Те все още могат да съществуват дори през пролетта. Тя може да бъде лека и в редки случаи дори фатална. Говорим за грип или грип. Прочетете тук как можете да се предпазите.
Какво всъщност е грипът?
Грипът е внезапно възникващо вирусно и инфекциозно заболяване. По-често се среща през зимата. Инфекции са възможни до април. Терминът грип първоначално идва от италиански и означава нещо като влияние. До 15 век хората вярвали, че определени позиции на планетите "засягат" болестите. Думата грип, от друга страна, произлиза от германски и френски и основно означава настроение и хват. Зад тези думи вероятно се крие идеята на хората, че симптомите на вируса и грипа внезапно атакуват болните.
Грипният вирус може да се развие особено добре през зимата. Причините за това са многобройни: Патогените са по-стабилни извън човешките лигавици при ниски температури и сух въздух. Имунната система на хората е по-уязвима през зимата. И хората прекарват повече време в по-малко проветриви помещения през зимата.
Германският институт Робърт Кох приема, че грипните вълни често започват в страни от Югозападна Европа като Испания и Португалия. След това те се разпространяват чрез инфекция през Централна Европа до Източна Европа. Инфекциите с грипен вирус се срещат по целия свят. В умерените зони на северното и южното полукълбо вълните на грип се появяват редуващи се през съответните зими. Тъй като сезоните се изместват с шест месеца, зимната грипна вълна в южното полукълбо идва, когато е лято в северното полукълбо. В тропическите страни грипът се наблюдава целогодишно. Броят на очакваните смъртни случаи варира в зависимост от всяка вълна на грип. През зимата на 2012/2013 г. той е най-високият с 20 600 жертви. За разлика от това, през 2000/2001 г. не е имало откриваеми смъртни случаи.
Заразяването с грип е много различно. Ако заболяването е леко, грипът напомня за обикновена настинка или грипоподобна инфекция. Хората също предават обикновената настинка чрез вируси. Дори на лекарите понякога им е трудно да установят разликата между двете заболявания. Патогените са различни във всеки отделен случай. Често разликата между „грип и грипоподобна инфекция“ се проявява само в хода и тежестта на заболяването. Истинският грип обикновено започва бурно. Заразените бързо се чувстват болни, слаби и приковани към леглото. Но как точно действа инфекцията?
Как се случва предаването и заразяването?
Инфекцията възниква чрез различни видове инфекции. Има директно контактно предаване на грип, както и инфекция по въздуха. При инфекция с капчици микробите попадат във въздуха чрез кашлица, кихане и говорене. Тези капчици, суспендирани частици, съдържащи патогени, се установяват в горните дихателни пътища на податливи хора (гостоприемници). Максималното разстояние може да бъде до три метра при този тип инфекция. За разлика от това е инфекцията с цитонамазка. Тук инфекцията възниква чрез докосване на предмет (непряка контактна инфекция) или живо същество (пряка контактна инфекция).
Вредните грипни патогени често попадат косвено от човек на човек чрез замърсена храна, предмети или питейна вода. Нашите несъзнателни докосвания на очите, носа и устата играят роля за пряката инфекция. Разбира се, грипът може да се предава и от хора, които се целуват.
Инкубационният период, т.е. времето между инфекцията с патогена и първите симптоми, е от няколко часа до три дни. Заразените с грип вече са заразни и трябва да се справят с различни симптоми. Клиничните симптоми на грип обаче не са еднакви при всички пациенти. И така, как може да се открие грип и: как може да се лекува?
Кои са типичните симптоми на грип?
Признаците често са много ясни. Грипното заболяване се характеризира с бързо начало. Болният човек веднага се чувства безсилен. Силно главоболие и болки в тялото, суха, дразнеща кашлица и висока температура от 38,5 ° по Целзий могат да съпътстват началото на заболяването - точно като хрема, конюнктивит със зачервени очи, чувствителност към ярка светлина (фотофобия) и подуто лице.
Интересното при всяка грипна вълна е, че далеч не всички хора, заразени с грип, се разболяват както обикновено. Други симптоми могат да включват обща слабост или изпотяване; в редки случаи инфекцията води до гадене, повръщане и диария. Също така е забележимо, че особено възрастните хора често не получават треска. Грипът продължава около пет до седем дни, но в по-редки случаи може да бъде значително по-дълъг.
Лекарите използват бърз тест за откриване на грипни вируси. Ако патогенът бъде открит, лекарят трябва незабавно да докладва на здравния отдел. По този начин могат да се вземат предпазни мерки, за да се предотврати разпространението на вируса. Когато болестта избухне, лекарят ще предпише директно инхибитор на невраминидаза. Колкото по-рано пациентът приеме лекарството, толкова по-добре може да противодейства на репликацията на вирусите. В резултат на това грипът е по-кратък и по-лек. Добри, допълващи домашни средства са обвивките за крака при треска, вдишване, изплакване на носа, студени вани и достатъчно течности за тялото. Билковите чайове са особено препоръчителни. Друго лекарство за грип е: първо да не се заразите с вируса. Как можете да предотвратите грип?
Съвети за предотвратяване на грип
Едно от най-ефективните средства за превенция е да се направи грип преди започване на грипния сезон. По принцип ваксинацията се извършва ежегодно от октомври до ноември. Ваксинацията се препоръчва за хора над 60-годишна възраст, за бременни жени (от втория триместър на бременността) и за деца, юноши и възрастни с хронични основни заболявания. Ваксинацията за хора под 60-годишна възраст може да предотврати грипна болест с 90 процента. Ефектът обаче е по-малък при възрастните хора. Никоя грипна ваксина не защитава напълно ваксинираното лице.
Разумна алтернатива на ваксинацията е предотвратяването на грип по естествен начин. По този начин хората могат също да намалят риска от инфекция с грипни вируси.
Как да предотвратим естествено грип:
Пожелаваме ви всичко най-добро.
Вашият екип от блога на Lifta
Контролен списък: защита срещу грип
Дадохме ви преглед на всички съвети и информация тук. Просто изтеглете контролния списък на Lifta "Защита срещу грип" като PDF.