Получаване на доверие Страхът от загуба на страх от Сюзън Джеферс

Страхът е нещо много често срещано. Вероятно всеки го знае под една или друга форма: като страх от професионални изисквания, от загуба на партньор, от решения, от определена среща или нервност. става проблем, когато си позволим да бъдем блокирани или парализирани, защото се страхуваме от страх. Психологът Сюзън Джеферс вижда корена на този ежедневен страх преди всичко в липсата на самочувствие. В тази книга тя разработва лесна за изпълнение програма, която ще помогне на всеки да освободи страха си, да идентифицира причините и да придобие самочувствие. Изобилието от съвети помага да се повиши самочувствието, да се играе през страхови ситуации и да се постигне повече откритост, доверие и желание за живот чрез позитивно основно отношение. Убедителна, лесна за разбиране книга, която с много примери ви насърчава активно да оформяте живота си.

страхът

Броят на предоставените копия може да варира.