Предотвратяване на цистит със сок от червена боровинка - Stuttgarter Nachrichten
Изгаряща болка и до тоалетната: Инфекцията на пикочния мехур е неудобна. Досадното възпаление може да се предотврати със сок от червена боровинка.
Щутгарт - Циститът може да бъде мъчителен. Постоянно имате чувството, че трябва да отидете до тоалетната. Но уринирането не носи никакво облекчение, а напротив: Има само няколко капки под пареща болка. Особено жените често страдат от така наречения цистит: „Всяка втора жена има инфекция на пикочния мехур поне веднъж в живота си“, казва проф. Даниела Шулц-Лампел, директор на континенталния център на югозапад във Филинген-Швенинген. - Това е заради женската анатомия. На малко под четири сантиметра уретрата на жената е само около една трета по-голяма от тази на мъжа. Освен това при жените аналната и гениталната области, както и уретрата са близо една до друга. Всичко това улеснява проникването на патогени в пикочните пътища.
Почти винаги бактериите причиняват възпалението. Повечето от тях идват от червата и се пренасят в пикочните пътища чрез инфекция с намазка: „Около две дузини от приблизително хилядите видове бактерии в човешкото черво могат да предизвикат възпаление на пикочните пътища“, казва урологът Винфрид Валенсиек, медицински директор на клиниката на долината Вайлдън в Бад Вилдунген. По-специално при момичетата грешната техника на избърсване може да бъде виновна за попадането на чревни бактерии в уретрата. В допълнение, половият акт често играе роля при жените. „С увеличаване на честотата на полов акт рискът от цистит се увеличава до 60 пъти“, обяснява Валенсиек. Движенията по време на секс могат лесно да накарат бактериите от влагалището да навлязат в пикочните пътища. Затова много лекари съветват да отидете до тоалетната след полов акт. Волфганг Бюман от Професионалната асоциация на германските уролози казва: „Това не е романтично, но носи много.“
При здрави жени инфекциите на пикочния мехур обикновено са безвредни
Хормоналните промени също могат да доведат жените до развитие на цистит. „Ако нивото на естроген спадне по време на менопаузата, това може да доведе до структурни проблеми в лигавицата на пикочния мехур“, казва Шулц-Лампел. Това улеснява прикрепването и разпространението на бактериите.
При здрави жени инфекциите на пикочния мехур са предимно безвредни. "В четири от пет случая такава инфекция се лекува сама по себе си, без антибиотици и лекар", казва Бюман. "Единственият въпрос е дали можете да поемете болката." Като терапия у дома е препоръчително да се пие много, особено чайове от пикочен мехур, които съдържат например листа от мечо грозде и хвощ. Те имат леко диуретично и дезинфектиращо действие. Почивката и топлината обикновено също са полезни за вас. „Ако възпалението не отшуми след три до четири дни или се добавят други симптоми като треска, определено трябва да посетите лекар“, подчертава Бюман. Бременните жени непременно трябва да се изследват, тъй като те са изложени на повишен риск от развитие на възпаление на бъбреците. Жените с право се тревожат, когато открият кръв в урината си: „Това е нормално в случай на тежки инфекции на пикочния мехур“, казва Бюман. "За да се изключат злокачествените заболявания, препоръчително е да посетите лекар." Обикновено той предписва антибиотик, който бързо ще облекчи симптомите.
Много жени страдат от цистит отново и отново, поне на фази. От една страна, това може да се дължи на факта, че циститът не е бил излекуван правилно. „Жените често приемат само една или две таблетки от предписания антибиотик и след това спират, защото вече се чувстват по-добре“, казва Бюман. Възможно е бактериите да оцелеят и да причинят следващото възпаление след кратко време. От друга страна, функционалните нарушения на пикочния мехур или обща слабост на имунната система могат да бъдат виновни за натрупването на инфекции. Често обаче очевидно е предразположение, ако сте склонни към инфекции на пикочния мехур. Уинфрид Валенсиек обяснява: "Повечето пациенти с често повтарящи се инфекции на пикочните пътища имат такива повърхностни свойства в клетките на лигавицата на уретрата и пикочния мехур, че бактериите могат по-лесно да се прилепят към лигавицата."
Сокът от червена боровинка помага за предотвратяване на цистит
Почти инстинктивно много, които са склонни към инфекции на пикочния мехур, избягват настинки. И с право: „При някои от тях хипотермията в стъпалата, лумбалната област или областта на рамото-шията води до нарушен приток на кръв към пикочния мехур, така че два до три дни след хипотермия да възникне инфекция на пикочния мехур“, казва Vahlensieck.
Но можете да се предпазите: Много лекари от медицинските училища препоръчват и боровинки под формата на сок, таблетки или капсули. Урологът Шулц-Лампе подчертава: "Понастоящем червената боровинка се счита за най-ефективната профилактика срещу често повтарящи се инфекции на пикочните пътища." Съставките в зрънцето парализират ресничките на бактериите, което ги прави по-трудни за прикрепване към лигавицата на пикочния мехур, обяснява лекарят. Тя съветва пациентите със склонност към инфекции на пикочните пътища да консумират две таблетки червена боровинка или 300 милилитра сок на ден.
На някои пациенти могат да се помогнат и лекарства, които подкисляват урината и по този начин инхибират растежа на бактерии, например под формата на аминокиселината L-метионин. Съществува и ваксинация срещу бактерии, които често причиняват инфекции на пикочния мехур: или под формата на таблетки, които трябва да се приемат в продължение на няколко месеца, или под формата на инжекции. Ваксинацията обаче предпазва само от някои от патогените. Естроген-съдържащ гел, крем или супозитория за вагината е доста надежден за много жени по време и след менопаузата.