Предотвратяване на целулит от s; инкрустация, когато сте на 30 години списание Santé

Кожата ви е млада и стегната, а трапчинките ви са скорошни и твърди на допир. Всичко трябва да се направи, за да бъдат изместени: след това ще бъде много по-трудно да ги премахнете.

предотвратяване

Разположен в долната част на тялото, вашият целулит е все още млад, кожата ви е в тонус. По-скоро имате здравословен начин на живот. Между 25 и 45, това е периодът, когато можете изиграйте картата за превенция. Впоследствие става по-трудно да се въздейства върху мастните резерви.

Капанът, който трябва да се избягва

Мислейки си, че можете да продължите да ядете захар, защото сте слаби и имате късмета да не съхранявате.

За Джоселин Роланд, физиотерапевт, „яденето на индустриална захар (газирани напитки). Както слабите жени често не могат да ги направят дебели, но това насърчава бунтовния целулит. Гликацията, причинена от захарта, втвърдява преградите на мастните клетки. Трапчинките се втвърдяват, портокаловата кора става по-твърда, по-компактна. "

Вашата антицелулитна програма: масажи и физическа активност.

Масажирайте се, за да омекотите кожата

Антицелулитен крем: неговата мисия е да подпомогне изпразването на адипоцитите и кофеинът все още е водещ и валидиран активен. Затова много зелено кафе за кофеина и за техните полифеноли. Екстрактите от морски водорасли също са активни при липолиза. Всичко е в успеха на формулировка, която трябва да бъде ефективна, като същевременно е лесна за масаж, лека и приятна. И разбира се в ежедневното приложение.
Прочетете също: Антицелулитен крем, действа

Месене и палпиране и търкаляне, с правилните жестове. Целулитът ви е плътен и компактен, кожата ви трябва да бъде омекотена. С динамични и енергични маневри за месене и палпиране, които лесно се импровизират: вие търкаляте гънка кожа между пръстите си на вълни. Основното нещо е да го правите систематично всеки ден, като нанасяте крема си и се движите нагоре отдолу.