Предотвратяване на белодробна емболия Как да намалите риска

  1. 1. Общ преглед
  2. 2. Причини
  3. 3. Симптоми
  4. 4. Диагностика
  5. 5. Лечение
  6. 6. Профилактика
  7. 7. Това казва експертът

Тъй като най-честата причина за запушване на белодробната артерия е дълбоката тромбоза на таза и вените на крака, най-добрият начин за предотвратяване на белодробната емболия е намаляването на риска от тромбоза.

белодробна

Предотвратяване на белодробна емболия: намаляване на риска от тромбоза

  • Намалете тютюнопушенето или най-добре - спрете да пушите изобщо
  • Избягвайте наднорменото тегло или се опитайте да отслабнете
  • Избягвайте дълги периоди на без упражнения
  • Правете достатъчно почивки за движение по време на по-дълги пътувания с кола
  • Пийте достатъчно течности: За предпочитане вода и неподсладени билкови чайове
  • Качете се по стълбите, а не по асансьора
  • Поставяйте краката си често (особено след дълго седене или изправяне)
  • Редовен спорт - Спортовете за издръжливост като колоездене, плуване, джогинг или ходене са особено подходящи

За по-дълги полети:

Предотвратете белодробната емболия: Подарете кръвообращението си на гимнастика

  • Кръжи краката си
  • Станете и се придвижвайте от време на време

„Венозна помпа“: Чрез напрегнато напрежение на задната и предната мускулатура на прасеца, можете да активирате естествено мускулната помпа по целеви начин. Това стимулира кръвообращението и рискът от тромбоза може да се намали и да се предотврати белодробна емболия.
Ето как работи:

  • Редувайте между пръстите и петата 20 пъти.
  • Ако искате да правите упражнението, докато седите, трябва да сте сигурни, че краката и горната част на тялото ви са под ъгъл 90 °.

Предотвратяване на белодробна емболия: При пациенти с тромбоза

По-специално тези пациенти трябва да предотвратят нова тромбоза и по този начин белодробна емболия. Ако вече имате тромбоза, това обикновено увеличава риска от образуване на друг кръвен съсирек. В допълнение към представените мерки (виж по-горе), носенето на специално пригодени компресионни чорапи е важна мярка. В консултация с лекаря могат да се приемат и лекарства, така наречените антитромботици, за подпомагане на ежедневни ситуации, които са особено стресиращи за вените, като дълги полети.

Изборът на нехормонални контрацептиви също може да помогне за предотвратяване на белодробна емболия. Използването на лекарства като противозачатъчни хапчета увеличава риска от тромбоза. Ако вече съществуват други рискови фактори за образуване на кръвни съсиреци (като наднормено тегло или пушене), лекарите обикновено препоръчват алтернативни контрацептиви, за да не се увеличи рискът от образуване на кръвен съсирек.

Предотвратяване на белодробна емболия при разширени вени

Белодробната емболия също може да бъде предотвратена чрез лечение на разширени вени. Ако разширените вени водят до болка и възпаление, вените на дълбоката венозна система често са засегнати. В този случай може да се наложи да се премахнат разширените вени, тъй като кръвните съсиреци могат да се образуват в съдовите изпъкналости. Ако те все още не са толкова изразени, гимнастиката на вените, масажите на краката или в някои случаи медикаментозното лечение могат да предотвратят по-лоши последици.