Предизвикателство без захар; ЛЕПИЦАТА МИНУТА

захар

21 МАРТ: ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО 21 ДНИ БЕЗ ЗАХАР
В топ 3 на списъка с най-лошите ни навици неизбежно попадаме върху ... захарта. Ти също? А, виновното удоволствие ... И все пак, това не е лъжичка: захарта е един от най-добрите ни врагове, особено ако я консумираме (твърде) често. Той има печалната репутация, че ни изморява и причинява акне. Да не говорим, разбира се, за килограмите (и трапчинките) под дънките. По-лошо, това може да доведе до реални здравословни проблеми, като затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане и диабет тип II.

И така, за да отбележим случая, целият екип на La Minute Papillon се зае с предизвикателство: премахване на захарите от нашите чинии за 21 дни. Всички захари? Не всички, особено най-подлите. Защо 21 дни? Точно това е времето, необходимо за развиване на нов навик и възвръщане на истинския вкус на храната. За това се запознахме с нашите най-добри натуропати и нашия лекар, за да разработим тази програма.
Това, което е сигурно е, че загубата на навик отнема време ... Но това, което е най-ефективното, е да започнете с няколко души. За да се мотивирате, не се отказвайте и преминете финалната линия. Така че нашата идея е да направим това предизвикателство с вас, да се впуснем заедно. Ако предизвикателството изкушава и вас, съберете най-добрите си приятели, най-упоритите си колеги и цялото си семейство ... Не се паникьосвайте, ще отидем там малко по малко, всички заедно. Не може да става дума нито за изкореняване на всичко наведнъж, нито за оставяне на себе си.