Предимствата на XBODY EMS - FastFit4U
Последвай ни
Предимствата на XBODY EMS
Достатъчно трудно ли е да се намери достатъчно време за спорт? Свободното време е станало прекалено ценно и през повечето време предпочитате да го използвате за други дейности в ущърб на движение и поддържане на тялото, особено когато дългите и уморителни тренировки не предлагат очакваните резултати.
XBody, високопроизводителното устройство, базирано на технологията EMS (мускулна електростимулация), отговаря на тези проблеми с перфектното решение за активни хора, които искат да изглеждат добре и да бъдат във форма, дори ако не винаги разполагат с необходимото време.
Какво включва XBody EMS тренировка?
Устройството XBody има способността едновременно да стимулира ефективно всички основни мускулни групи в тялото, като активира 90% от мускулната система както на повърхността, така и в дълбочина. Сесиите продължават 20 минути и са еквивалентни на 90-120 минути интензивни тренировки, като тялото консумира 500 калории по време на тренировка и 2000 калории през следващите 24-48 часа.
В допълнение към обучението и тонизиращото обучение за деветте основни мускулни групи, EMS се използва и в медицинската практика за профилактика на заболявания, за рехабилитация след травма, но също така и за облекчаване на болки в гърба и коригиране на стойката.
Електрическите импулси се индуцират от специално устройство и се предават с помощта на електроди, приложени върху кожата директно към целевите мускули. Тези импулси причиняват мускулни контракции, резултатът е подобен на действителното задействане на мускулите в движение.
Ползите от това обучение са следните:
Спести време: Тъй като ще тренирате всичките си мускулни групи само за 20 минути. И ако имате нужда от повече стимулация в определена област, устройството може да зададе по-висока интензивност само върху проблемната зона.
Изгаряне на нежелани мазнини: Тъй като това е цялостна тренировка за изграждане на мускули, начинът, по който тялото използва калории, се трансформира. Това е много ефективно средство за отслабване и премахване на излишните мазнини чрез промяна на основния метаболизъм. Следователно са достатъчни само 2 сесии всяка седмица.
Без натиск върху ставите: Електрическите импулси работят мускулите директно в дълбочина, няма натиск върху ставите, така че те не се стимулират прекомерно, както се случва в случая на традиционните тренировки, особено тези с тежести.
Увеличава мускулната маса: Електродите се поставят директно върху тялото за всяка основна мускулна група, така че всички импулси да достигнат целта си. Лесно е и не се проваля, дори ако не изпълнявате упражнението правилно, електродите, приложени директно към мускулите, осигуряват ефективността на упражнението.
Облекчава болките в гърба: Костюмът има електроди, приложени към мускулите, които поддържат гръбначния стълб, мускулите, които са слабо тренирани от традиционните тренировки.С EMS мускулите на гърба на торса стават по-силни и болката в гърба се облекчава.
Балансира мускулната система: Електродите, приложени в костюма, работят едновременно с мускулите и улесняват еднородността на мускулната маса, като прилагат импулсите и върху по-слабо развитите мускули.
Също така се увеличава кръвообращението в мускулите и съединителните тъкани и кожата става по-стегната, а неприятният вид на целулит намалява. Мускулната електростимулация също допринася за борбата с остеопорозата, обучението за укрепване на мускулите и по подразбиране на аферентната костна система.
Сега е много по-лесно да се погрижите за начина, по който изглеждате за кратко време, чрез ефективно обучение, с видими резултати.