Предимствата на бързите танци за поддържане на форма Fork & Bikini
Танцът е (хармонична) поредица от жестове, движения и стъпки, прекъснати от музикален звук. Какво да избягаш от J! Може да се практикува самостоятелно, по двойки (с любимата си) или в група и може да се практикува с предмети. Това е първото изкуство, използвано в историята на човечеството (страхотно!). Тази дисциплина изисква няколко качества (които може да притежавате): гъвкавост, баланс, владеене на движение и скорост за някои от тях.
На всеки свой танц
Почти невъзможно е да не откриете щастието си в танците предвид броя на различните танци, които съществуват! Най-известните са следните:
- Балет
Този танц изисква много строгост и гъвкавост, но противно на общоприетото схващане, не е нужно да сте млади, за да се осмелите да обуете пантофи! Важното е просто да изберете правилния курс за вашето ниво. Вярно е обаче, че скоковете няма да се усетят от първия клас. Тази спортна дисциплина ще ви донесе много елегантност (идеална за съблазняване .). За да започнете добре този танц, е важно да имате правилното облекло. Но не се притеснявайте, разходите не са важни: чехли, чорапогащи и тениска/потник/трико.
- Модерен джаз, хип-хоп
Противно на нашите мисли, тези два танца не са толкова далеч от класическия танц. Гъвкавостта и строгостта също са на срещата! Ритъмът на тази дисциплина обаче е по-устойчив, много спортен. Но не се притеснявайте, ще стигнете до там! Необходимото оборудване е много разнообразно: за съвременния джаз тоалетът е много несигурен по отношение на танците, изпълнявани в случай, че човек иска да изпълнява публично. В този случай е достатъчен тоалет, в който се чувствате комфортно. За хип-хопа това обикновено е ежедневно облекло.
- Двойки танци (суинг, рок, валс, танго, ча-ча, мадисън, туист ...)
Тези танци са многобройни и изискват много добра синхронизация и разбиране с партньора ви. Обаче нищо по-добро, за да те приближи до него !