Предимства и недостатъци на палпацията - Блогът
Палпаторът е основно лечение за масаж което се оказва ефикасен срещу целулит за изтласкване на мазнини, но и за лекуват болки в гърба, умора и други здравословни проблеми.
Нека да видим за всеки от неговите типове кои са неговите предимства и недостатъци, ако работи и колко време трябва да продължи...
Относно ръчно изработеното палпатно руло
Състои се от хванете кожата (корем, бедра, ханш или седалище) между пръстите му, образувайки гънка, да го поставите между палеца, показалеца и средния пръст и да преместите тази гънка, като я завъртите хоризонтално или вертикално.
Практикуван редовно, той носи много предимства:
- той моделира тялото и ви прави стройни.- той е енергичен и релаксиращ. ефективно облекчава болките в гърба, мускулни болки, мигрена и психосоматични заболявания - стимулира имунната система и помага за елиминиране на токсините, създаване на своеобразен детокс на тялото.
Но има някои недостатъци:
- той е противопоказан в случай на кожни проблеми, синини или натъртвания, разширени вени, рани или изгаряния, защото това би влошило проблема понякога болезнени (въпреки че упражненията могат да станат по-приятни, като първо се нанесе хидратиращо масло за отслабване).- трябва да продължи поне 20 минути до ефективно премахване на целулита.