Предимства и недостатъци на; елда фураж

Измийте с елда се нуждаете от обезмаслено кисело мляко, през деня е възможно да изпиете 1 литър. От напитки са разрешени само неподсладен зелен чай и кафе (чай - през деня при поискване, кафе - не повече от 1 път на ден, по-добре е сутрин). През нощта можете да купите само кисело мляко: елда е разрешена за вечеря по-късно 4 часа преди лягане.

предимства

Елда - доста калорична храна, така че в съответствие с тази диета неблагоприятни ефекти (летаргия, слабост, замаяност) почти никой няма. Диетата с елда прочиства кръвоносните съдове, нормализира метаболизма и дори, съдейки по отзиви, насърчава резорбцията на целулитните отлагания. Трябва да се помни, че диетата на елда е противопоказана за хора със стомашни заболявания, особено гастрит с висока киселинност.