Преди; напълно се задушават - Bio Answers
С градския транспорт, задръстванията и замърсяването ... замисляли ли сте се, че не можете да дишате? ?
Буквално също така в преносен смисъл !
Така че ... преди да се задушите напълно, може би е време да научите как да използвате дробовете си ?
И това не само с цел абсорбиране на необходимата за оцеляването ви доза кислород, но вероятно и за лечение на определени здравословни проблеми, които започват да ви настигат.
Цяло превъзпитание !
Дали защото дишането е автоматичен процес? ...
Но вероятно не му обръщате особено внимание !
Както повечето от нас.
Нека бъдем честни: просто не можем да дишаме.
Във всеки случай не вдишваме достатъчно дълбоко, за да осигурим проникването на кислород в най-малката от нашите белодробни алвеоли.
И затова толкова силно ни липсва енергия !
Тази енергия, знаете ли, индийците я наричат "Прана", а китайската "Чи".
И този Чи, Жорж Шарл дълго ви говори за това напоследък тук, тук-там.
Така че, ако не бяхте отдавна, сега сте наясно, че има изключително мощен начин да постигнете този дихателен обхват, синоним на здраве и спокойна сила.
Това означава Ци Гун !
Въпреки това, може би някои от вас тепърва започват да практикуват това изкуство и все още не знаят как да извлекат всички ползи от него. ?
Може би някои други просто нямат време, поне засега, да се отдадат напълно на това ?
За тях публикувам тази малка публикация днес, целяща да ги информирам за съществуването на друг удивително лесен начин да се научат да дишат добре.
Научете се да дишате с ... "респиратора"
От древни времена дихателните упражнения се препоръчват не само на всички, които страдат от белодробни заболявания, но също така и на кръвоносните или нервните заболявания.
Има дори хилядолетна формула, която казва по същество, че „колкото повече има дишане, толкова по-малко има психологически проблеми“.
Днес, можете да си представите, тези истини не са се променили.
Благодарение на подобни упражнения, винаги ще можете да оптимизирате метаболизма си и да увеличите способността си за физическа и интелектуална работа.