Преддиабет как да се избегне преходът към диабет PassionSant

новини В случай на преддиабет е важно да реагирате енергично, в противен случай съществува голям риск от развитие на диабет в краткосрочен или средносрочен план. Адаптирането на навиците на начина на живот играе ключова роля.

passionsant

Преддиабетът е алармен сигнал. Характеризира се с ниво на захар в кръвта (гликемия) по-високо от нормалното, но все още не е до степен да говорим за диабет ... което обаче заплашва. Как да реагираме, за да ограничим това неблагоприятно развитие възможно най-много ?

Американски екип (Университет Емори) извърши мета-анализ на около 40 предишни проучвания, събрал около 50 000 души с преддиабет. Кръстосаното позоваване на резултатите, отнасящо се до проследяване с продължителност от 5 до 9 години, показва, че промяната в начина на живот (диета, физическа активност, управление на теглото, алкохол и др.) Е свързана с намаляване на 36 до 39% рискът от диабет, приблизително колкото прилагането на лекарства (по-специално срещу инсулинова резистентност).