Предчувствие за мъже
Въпреки че по-голямата част от вниманието е насочено към жената (тъй като тя е носител на бременността), 50% от генетичния материал идва от мъжа и затова е много важно и двамата партньори да участват еднакво в програма за грижи през периода. предубеждение, защото всеки допринася с 50% за здраво зачеване (независимо дали има проблем с плодовитостта).
На мъжете не се препоръчват пренатални витамини и упражнения, които да им помогнат по време на бременност, но те трябва да знаят някои много важни въпроси относно диета и физическо състояние, отрицателни, вредни фактори, опасности, които могат да увредят продукта на зачеването.
В САЩ и в страните от Западна Европа се поставя голям акцент върху предубеждението при мъжете, но в Румъния все още има грешен манталитет (като двойка), според който само жената трябва да се грижи за тялото и здравето си по време на зачеването. Мъжът трябва да я подкрепи в нейния подход за оптимизиране на нейното здраве в предубеждение и да направи същото както за здравето му, така и за да улесни партньора си. Въпреки че физически жената ще носи продукта на зачеването в тялото си, и двете допринасят за неговото зачеване, формиране, развитие и растеж.
Считам това за крачка напред в Румъния DAD онлайн образователна програма какво е предназначено да бъде ръководство за млади бащи през първата година от живота на бебето (включва няколко глави, започващи от отпуск по майчинство, грижи, посещение при лекар).
Каква е ролята на предубеждения за мъжете?
Инструкциите за предпазливост/предубеждение са също толкова важни за мъжете, колкото и за жените. Процесът на образуване на сперматозоиди, за да могат сперматозоидите да оплодят яйцеклетка, трае 3 месеца. Яйцеклетката на жената е податлива на нараняване 100 дни преди да започне процесът на овулация и как образуването на сперматозоиди продължава около 116 дни, препоръчва лекарят приемане на начин на живот, подходящ за зачеване, около 4 месеца, преди да решите да заченете дете. Информираността на мъжете за важността на този период и следването на предварително замислени идеи ще подобрят обема и количеството на спермата и значително ще увеличат шансовете за здраво зачеване и здраво бебе.
Какви са предимствата на грижите за зачеване?
Сперматозоидите са много по-уязвими на вредни фактори в сравнение с яйцеклетките (особено експозицията в a токсична среда и хранителни дефицити). За разлика от яйцата, чиято безопасност се осигурява от тялото на жената и стават уязвими само за съзряване, сперматозоидите се генерират изцяло през периода на зачеването и са изложени на екологични или физически опасности. Също така размерът им, много по-малък от яйцата, и съхранението им извън тялото увеличават шансовете за нараняване.
Друг съществен компонент на предконцепционалното здраве е оптималното хранене, което влияе на всеки етап от репродуктивния процес от образуването на сперматозоиди до узряването на яйцеклетките, образуването на кърма и т.н. - процеси, базирани на витамини, минерали, аминокиселини и мастни киселини, приемани от организма от храната. В представляват реална опасност модерната преработка на храните и екологичните проблеми, които засягат човешкото здраве, обеднява почвата с фиксирани витамини и минерали, поети от растенията, така че храната да става все по-скучна и бедна на хранителни вещества.
Контролен списък - предубеждение за мъже
1. Общо здравословно състояние
* Общ медицински преглед за потвърждение на вашето здраве (препоръчително е независимо дали имате някакви проблеми с плодовитостта).
Медицинската история е медицинска карта, която включва вашата медицинска история и резултатите от различни изследвания, за да се определи дали мъжът (или жената) е годен да зачене и да роди здраво дете. Бъдещият баща трябва да информира лекаря, ако е имал случаи на семейно безплодие, вродени дефекти, забавяне на психическото или физическото развитие.
* Бъдете внимателни, когато прилагате лекарства, които са вредни за зачеването или които могат да повлияят на фертилитета при мъжете (лекарят ще замени лекарствата с риск от зачеване с други, които имат същите терапевтични ефекти, но не засягат продукта на зачеването).
* Наранявания в коремната област (слабините, корема) - често срещани сред спортисти и тези, които интензивно практикуват различни спортове - застрашават мъжката плодовитост (последните проучвания установяват, че има пряка връзка между времето за колоездене и импотентността амортизиране на интерстициалната и долната част на корема).
2. Начин на живот
* Излагането на вредни фактори на околната среда (пестициди, химически торове, никел, хром, етилен гликол, печатаща сплав, нефтохимикали и радиация) сериозно уврежда спермата: причинява проблеми с безплодието, трудно зачеване и високи рискове от загуба на бременност. Излагането на мъжа на анестетични газове, живак са вредни за бременността.
* Избягвайте продължителни упражнения и колоездене - продължителни усилия понижава нивата на тестостерон, а триенето по време на въртене на педалите води до повишаване на температурата в областта на гениталиите, което засяга подвижността и броя на сперматозоидите.
* Загубеното забавление и нощите изискват умереност. Сперматозоидите се влияят от стрес, умора, тютюн и алкохол.
* Как оценявате работата си? Доставяте ли достатъчно финансова подкрепа, за да поддържате бъдещото си семейство? Повечето изследвания показват стресът като основен виновник за безплодието. Колкото по-взискателна е работата, толкова по-нестабилна или недостатъчно полезна е работата, толкова по-високо е нивото на стрес.
* Не се отказвайте от романтиката на двойката - пътят към зачеването не трябва да бъде стресиращ или скучен. Двойката, семейството означава повече от стриктното постигане на целта за зачеване.