Пречистване за тяло и душа - Фелдкирхен
За 10-ти път в Химелберг се провежда терапевтичната седмица на гладно, в която тялото и умът се прочистват.
ХИМЕЛБЕРГ (пт). „Тъй като тялото и душата ни имат нужда от почивка и вътрешно прочистване от време на време, терапевтичното гладуване е идеално тук“, казва Бруно Цвац, който от самото начало организира терапевтичен пост в Химелберг. „Много хора се затрудняват бързо - или поне те вярват, че е така - но ако го направите правилно и след това добавите груповата динамика, това е много лесно“, казва Цвац, който винаги участва, знае от собствения си опит.
Защо бързо?
Според организатора от Химелберг много хора смятат, че гладуването трябва да се приравни на отслабването. Това определено не е така, защото много духовни елементи играят важна роля в терапевтичния пост. "За мен тази седмица винаги е знак, че Църквата е жива. Himmelberger Heilfasten-Woche винаги завършва със света литургия с пастор Райнхолд Бергер. По случай нашата 10-та годишнина ще има лекция от лекар", така Zwatz. Това е страхотно изживяване всеки път. По принцип всеки здрав човек (изключение: бременни жени) може да пости. "Всеки участник трябва да поеме отговорност за действията си със своя подпис. Препоръчително е също да говорите със семейния лекар, защото не всеки модел е подходящ за всеки."
Придружител на гладно
Постната седмица в Химелберг е придружена от спътничката на пост Герти Хофер от Мария Гейл. Процесът е обяснен и отговорите на въпросите са още на въвеждащата вечер. "На всяка среща има духовен принос от Герти Хофер. Тя също така приготвя заеманата супа, която се яде в последния ден за така нареченото" прекъсване на поста "."
Достатъчно течност
Особено важно е да приемате достатъчно течности тази седмица. "Няма твърда храна. Консумират се само течности - вода, неподсладени чайове и плодови сокове. Тялото има време за детоксикация. Важно е също така наистина да отделите време за терапевтичния пост. Препоръчвам ви да вземете ваканция, защото сте след това може да планира достатъчно упражнения на чист въздух. " Най-добрата обратна връзка за Zwatz е, когато хората се разделят след прекъсване на поста и обещаят да се върнат следващата година
Какво е терапевтично гладуване?
Терапевтичното гладуване е древен лечебен процес за тялото и душата. Това е здравословно, здравословно упражнение, което се съчетава с духовност и социална ангажираност. Това, което е болно, изчезва, което е здраво остава.
Резултати
Предпоставката е стриктно да следвате инструкциите на придружителя на гладно.
- Детоксикация и почистване на нездравословни остатъци по ставите
- По-красив тен
- Ново удоволствие от храната след седмицата на гладуване
- Готовност да промените диетата в дългосрочен план и да живеете по-внимателно
- Подобрени кръвни стойности
- Укрепване на имунната система
- Ревматизмът и проблемите със ставите могат да изчезнат
- Добра възможност да се откажете от пушенето