Пречистване по време на гладуване
Всеки, който планира празник на гладно, рано или късно ще бъде изправен пред темата „освобождаване от отговорност“. Защото без значение кой тип пост е избран: прочистването е ритуал, който е част от него. Това означава изпразване на червата възможно най-пълно, един вид „голямо почистване отвътре“. И дебелото черво, и тънкото черво трябва да се изпразнят, за да се осигурят на организма оптималните условия за последващо На гладно да предложи. Ето защо изхождането е задължително в началото на гладуването, по време на така наречените релефни дни. Редовното изхождане също е много важно през периода на гладуване.
Защо изписването е толкова важно?
Нашата нормална диета води до крайни метаболитни продукти, които се съхраняват в червата заедно с изпражненията. Тези токсини трябва да бъдат отстранени от тялото чрез тяхното източване. Така че това не е просто обикновено изпразване на червата, а преди всичко едно Пречистване на замърсители. Те биха започнали да ферментират и да гният по време на излекуването на гладно, тъй като твърдата храна вече не се плъзга в необходимата степен, за да се осигури отстраняването. Резултатът би бил неприятни странични ефекти, като главоболие, гадене или световъртеж. Тъй като обаче съдържанието на червата все още се произвежда - макар и по-малко - изпразването на червата по време на гладно е важно и планирано, обикновено на всеки два дни. Това е единственият начин да се гарантира лечебният ефект на (лечебен) пост.
В същото време се поддържа чревната активност, дори ако тялото вече не се храни с твърда храна при много лекуващи гладувания. Това елиминира стомашно-чревните проблеми след края на периода на гладуване. Друг много желан страничен ефект е този почти никакво чувство на глад възникват, когато червата се изпразни добре.
Свързани теми
Избрано предложение за лечение на гладно
Лечение на гладно - чисто - 7 дни
Бад Залцуфлен, Тевтобургска гора
7 нощувки от
462,00 евро *
на човек
Как се освобождава ?
Има по същество два метода на лаксация: напояване на дебелото черво и пиене на слабителни соли. Докато изплакването само напълно изпразва дебелото черво, когато се пие сол, тънките черва също се изпразват. Не трябва да се причинява (постоянна) диария, а всъщност само една бързо и пълно изпразване на червата.
В клизма определено количество топла вода се предава в червата с помощно средство, което задейства механичен стимул и след много кратко време задейства чревния рефлекс. Заедно с въведената вода изпражненията се изхвърлят от тялото. Особено хигиенична форма на клизма е хидротерапията на дебелото черво, при която терапевтът работи със затворена система, тоест водата, която е била замърсена с изпражненията, се отвежда без мирис през маркуч.
Пиене от Слабителни соли изглежда малко забавено, но след това много спонтанно. Следователно тоалетната трябва да бъде лесно достъпна. Най-популярните слабителни соли са солта на Глаубер и това Английска сол. F.X. Passage Salt има малко по-мек вкус от другите два продукта, които имат доста неприятен вкус. Ако чашата се изпразни на един дъх и се изпие ментов чай, това е съвсем поносимо.
5 дни прекъсващо гладуване 16: 8
5 нощувки от
612,00 евро *
на човек
Пречистване по време на гладуване
В хода на гладуването движенията на червата също могат да бъдат стимулирани с нежни лаксативи. Освен редовни упражнения можете
- различни сокове (сок от слива, сок от кисело зеле)
- суроватка
- Мътеница
- Хляб напитка
- Поливайте с плодов оцет или
- Лимонена вода
може да се използва. Като страничен ефект това също така доставя на организма витамини и минерали. В зависимост от вида на гладуване се допускат и дъвка от рожкови, ленено семе или семена от бълхи, които със своите фибри осигуряват добро храносмилане.
Конкретният метод на лаксация варира леко в зависимост от вида на бързо избрания. Винаги се взема предвид индивидуалната конституция на гладуващия. Но цялостното изпразване на червата винаги е част от всяко лечение, което го прави истински успех.
Постещи хотели (селекция)
- в Бад Залцуфлен/Тевтобургска гора
Хотелски условия:
резервирайте тук !
- в Бад Харцбург/Харц
Хотелски условия:
резервирайте тук !