Пречистване на водата - Форум на Softpedia
satanika, на 15 януари 2010 г., 20:24, каза:
да се изключат месото, млечните ? мазни сирена да.само обезмаслени.но да се изключат месото и млечните продукти ? и да се пие вода на гладно ? толкова чаши? ако искате да се събудите с някакъв гастрит/язва, можете да опитате. разбира се не работи. тялото се различава от човек на човек. не осъзнавате, че по този начин разстройвате стомаха си. ако искате да отслабнете, прочетете здравословен живот в графата. там ще намерите много съвети. но не опитвайте тази диета. изключено преди 3 години месо, млечни продукти и много други и имах язва на дванадесетопръстника.
satanika, на 15 януари 2010 г., 19:24, каза:
satanika, на 15 януари 2010 г., 22:04, каза:
satanika, на 15 януари 2010 г., 21:04, каза:
"Изакт".
Лично аз не се отнасям по различен начин към дебела жена (както казахте) и слаба жена.
Отнасям се по различен начин към човек, който не е прав, който лъже, клюкарства или който се подиграва на човешкото състояние и интелигентност, с които е надарен този вид.
Обичам интелигентна, постоянна, честна, проста жена и т.н. за това какво е, а не за това как изглежда.
И ИМАМ СЪВЕТИ ЗА ВСИЧКИ МОМИЧЕТА И ВСИЧКИ МОМЧЕТА
НЕ СЕ ОТКАЗВАЙТЕ С ХАПЛИЦИ, НЕ ПРАВЕТЕ НИЩО, НЕ ЗНАМ КАКВО КУРС ОТСЛАБВАНЕ, НЕ СЛУШАЙТЕ ДРУГИ КАТО „ГЛЕДАЙТЕ ГО НЕГО И МАСЛАТА/МАСЛАТА ТОВА. ПЛЮС, ЧЕ СА СЛОЖЕНИ ОТ ДОСТАВКАТА НА НЕВРОНИТЕ СИ.
ЗНАЙТЕ, ЧЕ ВСЕКИ ИМА ПАРТНЬОРСКА ДУША. НЕ ПРОПУСКАЙТЕ, КАТО СЕ СЕДИ В ДОМА С ХАПЧЕТА НА МАСАТА.
ИЗЛЕЗЕТЕ И МЕСТЕТЕ. ВЕЧЕ НЕ БЪДЕТЕ СЕДЕНТИ.
ДОБЪР ДЕН НА ВСИЧКИ!
1000 калории на ден е малко ниско.
Отслабнах по този начин:
-яжте всичко, но в по-малки количества (все още не повече от 1500 ккал на ден)
-фитнес поне веднъж или два пъти седмично
-масаж (помага за красиво отслабване, без да оставя кожата да виси)
Казвам, че е много по-просто от броенето на чаши вода или боб ... и във всеки случай по-ефективно.
Редактирано от AlexaF, 16 януари 2010 г. - 21:00.
Не мисля, че честно бих могъл да стигна до 8 чаши вода на гладно
Работя усилено, за да мога да достигна, ПОНЯКОГА (и нямам предвид лятото!) 8 чаши през целия ден !
Угояване? Няма как, кара ви да отслабнете набързо, за да обясните: ако човек задържа вода в тялото, коремът например става очевиден и много мек. Колкото по-малко вода пиете, толкова повече тялото задържа, помислете например за кактус. Е, сега самата система е нормална, как искате тялото да остане хидратирано, ако не пиете достатъчно течности?
Не бих препоръчал да пиете вода преди хранене, а не обратното, но тя разрежда стомашния сок и не е указана. Би било добре да ядете, когато сте гладни, малко и често.
Сила на волята и разочарованието. Бавният метаболизъм е в основата на много проблеми. Ако успеете да го извадите от летаргия, проблемът е наполовина решен.
Забравих, ако започнете да пиете точното количество за вас (не обратното, но за някои 2 L вода е твърде много, а за други твърде малко) започвате да елиминирате излишната вода от тялото и не се шегувам, когато казвам, че можете да отслабнете от самото начало 1 -2 килограма поради факта, че хидратирате тялото си и то вече не трябва да прави резерви от вода.
Редактирано от Балалайка, 26 януари 2010 г. - 01:16.