Пречистване на тялото, ума и душата
СРЕЩА
NIERSTEIN - „Ако искате да останете силни, здрави и млади, бъдете умерени, упражнявайте тялото си, дишайте чист въздух и излекувайте болката си с гладуване, а не с лекарства.“ Дори Хипократ, гръцкият лекар и баща на медицината, е знаел за ползите от На гладно. И в Нирщайн хората се доверяват на традицията за прочистване на тялото, ума и душата.
За тазгодишната информационна вечер като част от седмицата на терапевтичното гладуване, гимнастическият клуб Nierstein и груповата практика Busch & Reeh поканиха в сводестата изба на гимнастическия клуб. По темата „7 дни без - гладуването започва в главата“, Dr. Мадлен Буш.
За пети път лекарят, който ще придружава медицински курса и ще обясни гладуването въз основа на Бучингер, ще участва в събитието същата вечер. Самодисциплината за нея не е трудна. „Винаги сме приятен екип и се допълваме и си помагаме“.
За мнозина обаче страхът от изоставяне е причина дори да не се опитват. „Обикновено само един или двама участници отпадат; главно когато има настинка. ”Със смях тя добавя:„ И ако не работи по някаква причина, това също не е голяма работа. ”
Ако терапевтичното лечение на гладно е успешно, то може да има всякакви положителни ефекти. „Гладуването често има удивителни ефекти върху хора със симптоми като болки в ставите, ревматизъм, астма и бронхит. За отслабване обаче е подходящ само като начало на нова диета ".
Като "повторен нарушител", Хайдероуз Щум, член на управителния съвет на TVN и лидер на групата за гладуване, е убеден в положителните ефекти на терапевтичното лечение на гладно. По време на уводния кръг тя се похвали с предишните си констатации. „Кожата се подобрява, получавате блясък в очите, чувствате се много по-здрави. Това е опит, който определено трябва да имате. "
Ежедневните срещи с упражнения за релаксация, медитация и йога имат особено важен принос за успеха на гладната седмица. Има не само обмен на информация и опит - в групата се създават връзки и взаимоотношения, за да се предпазят от възможни предизвикателства от околната среда. Корнелия Блус от две години мисли за участие в терапевтичното лечение на гладно. „Сега е моментът“, с гордост обявява тя. „Не просто си го представям и все още съм малко скептичен дали мога да премина през седмицата. Но аз съм силно мотивиран ".
За разлика от другарката си в кампанията, Ивон Бергес вече е „постила“. След две постни лечения в Шварцвалд с упражнения и йога сред съмишленици, тя вече е постила успешно в Нирщайн преди две години. „В групата главата просто е много по-ангажирана“, потвърждава тя.
Верни на девиза „Който пости, не огладнява“, участниците са много развълнувани от постната седмица през март. Защото освен доброволно отказване от гладуване, това трябва да бъде и забавяне, самосъзнание и намаляване на стреса.