Пречистване на нашите симптоми с йога асани 1; Източен запад здравен център
Презентация от Ашутош Шарма
Ашутош Шарма е старши преподавател по Хималайската традиция, преподава от 1996 г. в Европа, Югоизточна Азия и Северна Америка по искане на Свами Веда. Препоръчваме да пишете от лекция в Тайланд.
Приятно четене!
Въведение
Асана е един от клоновете на ащанга, осемстепенната йога. В древни времена йогите са използвали хатха йога, която включва асани и първите 4 етапа на ащанга (яма, нияма, асана, пранаяма) като средство за подпомагане на тяхната медитативна практика, с цел да се научат да контролират движенията на ума, придобийте мъдрост и накрая постигнете просветление. Има тънка връзка между ума и тялото. Ето защо здравословното тяло е необходимо за повечето хора, които предприемат практика, която изисква високо ниво на психическа дисциплина, медитация.
В съвременния съвременен свят повечето хора чуват думата „йога“, мислейки само за хатха йога или асани, чиято първоначална стойност често е засенчена от търсенето на някаква материална изгода (например красота и пари). Много хора започват йога с този вид мотивация.
Свами Веда Бхарати ни насърчава в своята чиста служба през целия живот за традицията на хималайската йога медитация да запазим и възстановим чистотата на преподаването на йога, която е наследил чрез дългата верига на Ученика-Гуру. Те включват преподаването на хатха йога по начин, който помага на хората да намерят щастие в ежедневието си и в крайна сметка да постигнат просветление.
Хатха йога може да освободи човек от плена на неговия обусловен ум.
От раждането човешкият ум е обусловен и ограничен до тясно пространство и в резултат на това той силно се придържа към правилните и грешните възгледи, което е източникът на ненужни страдания в човешките взаимоотношения.