Празничен тен Най-големите митове за слънцето webrazzia
Почернената кожа не само изглежда красива, но е също толкова голяма част от нея през лятото, колкото и скачането в хладната вода. Мнозина обаче са твърде небрежни със слънчевите лъчи и просто забравят да защитят кожата си в достатъчна степен. Това се дължи, наред с други неща, на многобройни слънчеви митове, които разглеждаме отблизо.
1. Не се загаряте с висок слънцезащитен фактор.
Това не е вярно. Слънцезащитните продукти с висок SPF нямат ефект върху процеса на потъмняване на кожата. Колкото по-висок е SPF, толкова по-бавно получавате тен. От друга страна, тенът е не само по-интензивен и нежен, но и продължава по-дълго.
2. С SPF 50 можете да останете на слънце 50 пъти по-дълго.
Нали. Трябва обаче да се внимава кожата да е достатъчно овлажнена. Слънцезащитните продукти не трябва да се използват пестеливо. Освен това се препоръчва да се прилага крем след плуване. Защитата също бързо се губи чрез изпотяване и изсушаване.
3. Тениските предпазват кожата от слънцето.
Това не е вярно. Тъмните тъкани предпазват кожата от слънчевите лъчи, но не на 100 процента. Светли или дори мокри тениски пропускат повече от половината слънчеви лъчи през нефилтрирани - слънчево изгаряне не може да бъде изключено въпреки облеклото.
4. Прилагането на слънцезащитен крем отново удължава защитата.
Това не е вярно. Редовното прилагане на лосион само поддържа защитата и не я удължава.
5. Нямате нужда от слънцезащита на сянка.
Това не е вярно. Слънчевите лъчи не само идват отгоре, но се отразяват и от водата и пясъка. Ето защо получавате тен дори на сянка.
6. Солариум тен подготвя кожата за почивка.
Това не е вярно. UV-A радиацията се използва главно в солариума, което ни прави тен, но не предпазва кожата от слънцето. Собствената защита на кожата се активира само от слънчевата UV-B радиация. Вместо да лежите на шезлонга, който така или иначе може бързо да състари кожата ни, трябва да се защитите адекватно със слънцезащитни продукти и да прекарате много време на сянка в началото на почивката си. По този начин кожата бавно и нежно свиква с ултравиолетовите лъчи.
7. Не трябва да се подновява водоустойчив слънцезащитен крем след плуване.
Това не е вярно. Дори и да е водоустойчива слънцезащита, това не означава, че е напълно задържана във водата. Следователно защитата трябва да бъде подновена след освежаване в студената вода. Препоръчително е да не стоите твърде дълго във водата, тъй като рискът от слънчево изгаряне се увеличава от отражението. Същото разбира се важи и ако го правите на въздушен матрак.
8. Тъмните видове се нуждаят от по-нисък SPF.
Нали. Тъмнокосите момчета обикновено не получават слънчеви изгаряния толкова бързо, колкото светлите. Независимо от това се препоръчва повишено внимание: особено в по-високите региони или на екватора слънцето е много по-силно, отколкото в централноевропейските ширини. Поради това е препоръчително използването на по-висок SPF.
9. След няколко дни плажна почивка кожата е свикнала със слънцето.
Това не е вярно. Кожата се нуждае от около три седмици, за да изгради собствена защита. В най-добрия случай това съответства на SPF 12, поради което е препоръчително да се предпазвате адекватно със слънцезащитни продукти през целия празник.
10. Движението ви кара да загаряте по-бързо.
Това не е вярно. След няколко кръга плажен волейбол имате усещането, че по-бързо загаряте, но всъщност няма какво да се каже за това погрешно схващане. Движението не ви кара да почернявате по-бързо, но получавате по-равномерен загар.
11. Кожата ми е в безопасност от слънчеви изгаряния зад прозореца на автомобила.
Частично прав. UV-A лъчите също проникват през стъклото и следователно могат да увредят кожата. Само агресивното UV-B лъчение се филтрира от лещата. Предпазното стъкло на предното стъкло е по-ефективно. Той абсорбира както UV-A, така и B лъчите.
12. Само слънчево изгаряне причинява рак на кожата.
Това не е вярно. Прекомерните слънчеви бани са вредни за кожата. Няма значение дали ще се изгорите от слънцето или не. Кожата е повредена много преди изгарянето дори да се види. Ако искате да предпазите кожата си от преждевременно стареене и сухота, в никакъв случай не трябва да забравяте да нанесете крем.