Правилното хранене за очите (каротин)
„Детето яде моркови, полезно е за очите“. Много възрастни могат да изпеят песен за детството и диетата. Но родителите не бяха толкова погрешни, защото с правилната диета можете да направите много за очите си.
Наистина има правилното хранене за очите. Различните храни съдържат ценен каротин, който може ефективно да подкрепи способността за зрение. Каротинът е естествен оцветител, който се среща в голям брой растения и се намира особено във високи концентрации в плодовете, корените и листата. В допълнение към положителните аспекти за запазването на очите, храните, съдържащи каротин, съдържат и фактора, че като превантивна мярка те могат също да отблъснат свободните радикали, на които хората са изложени ежедневно.
НАЗАД НА ВЪРХА
Всички текстове на този уебсайт са защитени с авторски права. Всяко друго публикуване на този текст, дори частично, е разрешено само с предварително писмено съгласие на автора.