Правилното хранене за бебето От мляко до допълващи храни MeinBaby123

От деня на раждането и особено през първите години от живота, правилно хранене съществена роля в развитието на вашето мъниче. За да ви помогнем да намерите малък преглед тук.

От раждането: кърмене и шише

Защо трябва да кърмя бебето си?

В идеалния случай трябва през първите 6 месеца Кърма дай - това е най-доброто хранене за вашето бебе Тъй като млякото не само съдържа всички хранителни вещества в правилните пропорции, майчиното мляко дори се адаптира оптимално.

Ако все още е много воднисто в началото на кърменето, за да утоли жаждата на бебето, то става все по-мазно и по-дебело с напредването на храненето, за да засити допълнително малкото потомство. Освен това бебетата са много податливи на инфекции през първите няколко седмици. Причината за това е, че антителата все още не са достатъчно достъпни.

Защото подходящото и спешно необходимо Антителата се намират и в кърмата. Нищо чудно, че Германското общество по хранене (DEG) препоръчва на младите родители да хранят потомството си с кърма. Световната здравна организация (СЗО) също препоръчва малките да кърмят само 4-6 месеца.

Други ползи от кърменето

Връзка между майка и дете
Необходими вещества в кърмата
Толерантност към бебето
Антителата предотвратяват заболявания
Не е възможно прехранване
Кърменето е лесно
Хормонът оксицитин ви прави щастливи
Хормонът пролактин има релаксиращ ефект
Безплатно

Ами ако не мога/не искам да кърмя?

Има, разбира се, майки, които по различни причини не могат или не искат да кърмят. Ако сте от тях, трябва да прибегнете до специална млечна формула. Това не е просто краве мляко, а изкуствено бебешко мляко, специално създадено за най-малките.

В това ще бъде съответно всички важни хранителни вещества, като витамини и минерали, добавени. Благодарение на постоянните изследвания, индустриално произведеното бебешко мляко вече е напълно съобразено с хранителните нужди и все още не напълно развитата храносмилателна система на вашето бебе. За новородено е т.нар Предварителната храна най-подходяща.

Естествено в HiPP органично качество - с най-доброто от природата
Съдържа всички важни хранителни вещества - за здравословно развитие на вашето бебе
Съдържа DHA - изисква се от закона за адаптирано мляко за кърмачета. Dha принадлежи към семейството на омега-3 мастни киселини.
Съдържа само лактоза: подобно на кърмата, тя може да се дава при необходимост - толкова често и колкото бебето ви иска да пие.
Оценено като „добро“ в изданието на ÖKOTEST от 05/2019.

Основа за бъдещите 40 години новаторски изследвания
LCP (Омега 3 и 6)
Gos/Fos (9: 1)

За хранителните нужди на вашето бебе: Нашето мляко Humana PRE start е подходящо за допълване с кърма или като единствена формула, ако не кърмите - от раждането
Ново: Нашето обещание за вас и вашето бебе - най-добрата рецепта за начално мляко Humana PRE досега
Нашата PRE храна съдържа омега-3 мастната киселина DHA (докозахексаенова киселина - законово необходима за адаптираните храни за кърмачета) и единственият въглехидрат е лактозата
Хигиенно опакован: иновативният държач за мерителна лъжица свежда до минимум контакта на кожата с млякото на прах, докато капакът, който се затваря отново, предлага отлична защита срещу влага.
Обхват на доставка: 800 g Humana PRE на прах, изходно мляко, от раждането. Това съответства на приблизително 59 бутилки от по 100 мл.

подходящ за всички възрасти
с ниско съдържание на алергени
съдържа само лактоза
без нишесте

Съдържа само лактоза: подобно на кърмата, тя може да се дава при необходимост - толкова често и колкото бебето ви иска да пие.
Съдържа DHA - изисква се от закона за адаптирано мляко. Dha принадлежи към семейството на омега-3 мастните киселини.
Разбира се в най-доброто HiPP органично качество
В практичната бутилка от 200 мл: без BPA

Пункти за събиране на кърма

Много кърмещи жени имат огромен излишък от кърма (повече от 200 ml дневно) след кърмене на собственото си бебе. В по-големите градове в Германия пунктове за събиране на кърма. Млякото се събира и всяко дарение преминава през процес на микробиологично изследване, при което се проверява дали не съдържа микроби и болести.

От 6-ия месец: първата каша

Ако Марка за отстраняване на храна За да бъде изпълнено от детето, има основен етап в младия живот на бебето: Първата каша. Вашето бебе е на възраст около 6 месеца.

Марка за отстраняване на храна

Дръжте главата си независима
Бебето може да седи изправено
Няма повече езиков рефлекс
Координация ръка-уста
Бебето се интересува от храната
Бебето дъвче, когато види храна

Малко по малко млечните ястия се заменят с каши. Първите хранения могат да бъдат доста приключенски за вас. Не само защото бебето ви не е запознато с него, но и защото гълтателните рефлекси трябва да бъдат координирани с лъжицата в устата. Ето защо тук се изисква много търпение и съпричастност.

Стъклени или самоделни?

За много родители възниква въпросът между чаша и домашна каша. Бебешка храна е обект на строги правила за безопасност и хигиена, които непрекъснато се проверяват. Така че не е нужно да се притеснявате за съставките и хигиенните условия.

без добавяне на сол
без добавяне на млечни продукти
без аромати
без консерванти

Избрани, малко съставки
Без добавяне на млечни продукти и сол
Без глутен
Без аромати, без консерванти, без оцветители, без сгъстители
Фино пасиран

приятно сладък на вкус: прави прехода от мляко към зеленчуци особено лесен
без добавена сол
идеално за започване с допълващи храни
поради светлия цвят няма петна по лигавника
внимателно пара и фино пюре

В За да готвите сами имате обаче по-добър преглед - все пак вие решавате какво да се обработва. Самоприготвената допълваща храна също предлага предимството, че потенциално може да бъде много балансиран е. Така че можете да го адаптирате индивидуално към вкуса на вашето бебе и също така да регулирате степента на твърдост, когато почиствате детето си по желание.

Крам, Дагмар фон (Автор)
64 страници - 05.02.2019 (дата на публикуване) - GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (издател)

Уинклер, Тамара (Автор)
145 страници - 11/09/2019 (дата на публикуване) - Независимо публикувано (редактор)

Натали Стаделман (Автор)
152 страници - издание Styria (редактор)

Разбира се, има и един смес от домашно приготвена и предварително закупена бебешка храна е възможно. Чаши за движение, домашно приготвена храна у дома. В крайна сметка обаче трябва да решите сами кои предимства надвишават предимствата за вас.

Парете и замразявайте

The Готвене на пара на зеленчуци е особено добро. При този вид препарат витамините и хранителните вещества не могат да бъдат премахнати чрез вряща вода. Възможна е проста подготовка, например с параход и миксер Philipps Avent. Просто трябва да измиете и обелите/нарежете зеленчуците/плодовете. Уредът прави пара и пюре.

Освен това има смисъл да се подготвите предварително. Всичко, което не се консумира директно, може да бъде замразено без никакви проблеми. Подходящи за това са порции, които могат да се порционират, като например порция за бебешки каши със силиконов капак. С него можете да замразите до 9 различни вида и да ги смесите по-късно, както искате. Ако искате да сготвите само един вид каша, чашите за съхранение от Avent са най-добри.

Най-доброто начало на допълващите храни

За първите опити са две до три лъжици Напълно достатъчно, защото млечните ястия продължават да се хранят, докато малкото съкровище не се напълни. Постепенно увеличавайте количеството. В магазините се предлагат много видове зеленчуци, така че има достатъчно разнообразие. В най-добрия случай започвате с нещо здравословно.

Много бебета дори болят в стомаха от добре познатия червен морков. Акушерките препоръчват малко по-нежните видове корени като бял морков или пащърнак, които също са много добре приети поради сладкия си вкус. Най-лесният начин да започнете е с обяд и разнообразни зеленчуци.

След няколко дни можете да опитате втори зеленчук. Ако любимата ви се справя добре и няма обрив, болки в стомаха или други симптоми на непоносимост, добавете картофи към зеленчук. След картофа можете да смесите и постно месо или риба.

Тук важи следното: По-добре да ядете по-малки количества месо и по-често през седмицата, така че ястията да останат лесно смилаеми. Витамин С е много важен при приготвянето на месо, така че винаги малко Лъжица портокалов сок добавете така, че желязо могат да бъдат разбити.

Бебе водено отбиване

Много майки също използват метода, разработен от СЗО МУГА обратно. Тук на детето се предлага храна с цел да я яде доставя сам и при нужда. С BLW кърменето се извършва преди хранене и след това например Растителни пръчици предлага се. Отначало много малко ще попадне в стомаха.

Все повече и повече обаче детето ще намира удоволствие в яденето и по този начин ще се отбива малко по малко. Този метод за въвеждане на допълващи храни се счита за много нежен и здравословен вариант. За да разберете как най-добре да направите това, препоръчваме книгата „Веднъж хляб, моля! Малко различната допълваща храна ".

Приближаване към семейната диета

Веднага след като детето има Храна около 180-200g по обяд вече не е необходимо да кърмите или да давате кърма на бебето след това. Сега трябва да е обяд Достатъчно вода ще. Това замества храненето и можете да започнете да сменяте вечерята. Вечерната млечна каша е приятен начин да влезете в настроение за лягане.

По-късно можете да се присъедините към най-малкия член на семейството вечеря също няколко малки Парчета хляб със сирене, черен колбас или авокадо да предложи. Чаша мляко с него. Така бавно се правят опити да се заведе детето до семейната маса.

Сутринта можете да предложите бебешки зърнени храни, сандвичи или рула или каша. По време на обяд бебето ви все повече ще иска това, което е в чинията ви. В зависимост от това колко добре може да дъвче, просто трябва да пюрирате храната за големите или да я нарежете на по-малки парчета.

Следобед има ли Плодово брашно, по желание с бебешки бисквити, пръчици от спелта или торта. Разбира се, винаги трябва да обръщате внимание на здравословна, балансирана диета!

Какво трябва да избягвам?

Важно е да се уверите, че имате здравословно количество захар или, ако е необходимо, да се справите без нея засега. Добри алтернативи са например подслаждането с фурми. Солта също трябва да се използва много пестеливо или изобщо да не се използва в началото. През първата година малките бъбреци не могат да го разградят и това може да навреди на здравето.

На всеки буркан с мед е написано, че може да се дава само след 12-ия месец от живота. Това се дължи на специални бактерии, че бебето все още няма ензимите, необходими за разграждането. Подправките, пиперът и лютият пипер, разбира се, също трябва да се консумират с повишено внимание. Ако детето яде и семейните ястия, малкото не би трябвало да представлява проблем.

Трябва да изпробвате това. Също така трябва внимателно да тествате даването на неща, които причиняват газове, като лук, зеле и т.н. Моля, избягвайте също маруля и ядки или други малки, много твърди неща, тъй като съществува риск от задавяне.

Какво може да пие бебето ми?

Както при възрастните, и тук е важно да се гарантира, че балансът на течностите остава балансиран. Веднага след като на вашето бебе не се дават само бутилки, това трябва да се прави няколко пъти на ден тиха вода или неподсладен чай Предложи Тобе. Има страхотно изобретение за научаване на самостоятелно пиене. The Купа Доди е чаша от шисти с дръжки за задържане. Детето може просто да го вземе и да пие от него.

Бакшиш: Чаят от копър е изпитано домашно лекарство за метеоризъм или други оплаквания.

Заключение

От раждането на бебето има много начини да нахраните вашето малко врабче здравословно. Във всеки случай винаги има алтернативи: зависи от вас (и бебето!) Да решите дали в крайна сметка ще кърмите себе си или ще използвате изкуствено бебешко мляко, купете бебешкото мляко или го пригответе сами. Важно е обаче приблизително да се адаптирате към желанията и нуждите на бебето.