Правилното хранене на бъбреците

Хроничната бъбречна недостатъчност завършва на диализа. Проучване дава основание за надежда: определена диета не само предотвратява бъбречни заболявания, но може да се използва и терапевтично.

бъбречни заболявания

Здравословното хранене предотвратява хронични бъбречни заболявания

Хроничното бъбречно заболяване (наричано още хронична бъбречна недостатъчност) е заболяване, при което бъбреците непрекъснато губят способността си да функционират за дълъг период от време. В крайния етап пациентите трябва да се подлагат на редовно диализно лечение или да се надяват на бъбречна трансплантация.

Хроничното бъбречно заболяване засяга близо 500 милиона възрастни по целия свят. Продължителността на живота им пада, защото те са по-склонни да страдат от сърдечно-съдови заболявания, отколкото хората със здрави бъбреци. Освен това са по-податливи на пневмония и други инфекциозни заболявания.

Според проучване - публикувано в Clinical Journal of American Society of Nephrology през септември 2019 г. - храненето на здравословна диета може да предотврати хронични бъбречни заболявания, което не само би намалило масово страданието на индивида и семейството, но и разходите за здравните системи (януари. ).

Рискът от хронични бъбречни заболявания спада с 30 процента

За обзорната статия изследователи от медицинския факултет на университета Бонд в Куинсланд/Австралия анализираха всички съответни изследвания (които се появиха до февруари 2019 г.) с общо над 630 000 участници. Участниците в 18-те проучвания са били научно наблюдавани средно 10,4 години.

Установено е, че тези, които спазват здравословна диета, могат да предотвратят хронични бъбречни заболявания. Рискът да станат жертва на такова заболяване е намалял с 30 процента.

Под "здравословна диета" се разбира диета, която отговаря на следните критерии:

  • Много плодове и зеленчуци
  • Изобилие от ядки и бобови растения
  • пълнозърнести продукти
  • Животинските продукти включват риба и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини
  • Малко червено месо и малко преработени месни продукти
  • Малко сол
  • Напитки, подсладени със захар, рядко или никога

Здравословната диета предотвратява на първо място заболяванията, които водят до увреждане на бъбреците

"Нашите резултати подкрепят съществуващите доказателства за ползите от здравословната диета - като средиземноморската диета, диетата DASH или диета според официалните насоки", каза авторът на изследването д-р Хаймон Кели. В края на краищата е известно, че здравословната диета може да се използва много добре за предотвратяване на много хронични заболявания, напр. Б. за профилактика на диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания (напр. Високо кръвно налягане, артериосклероза), деменция и рак.

Тъй като диабет тип 2 и високо кръвно налягане са две от най-важните заболявания, които водят до хронично бъбречно заболяване, здравословното хранене може да осигури двойни превантивни мерки: първо диабет и високо кръвно налягане и по този начин автоматично бъбречно заболяване.

Здравословната диета обаче може също да излекува всички тези заболявания!

Ако вече имате диабет тип 2 и високо кръвно налягане, можете също да постигнете много със здравословна диета. В много случаи диабет тип 2 дори се счита за лечим, ако направите начина си на живот и диетата си по-здравословни - и кръвното налягане обикновено се изравнява отново, ако се храните и живеете здравословно.

Въпреки това, прогресията на хроничното бъбречно заболяване, което вече съществува, може да бъде забавено значително, ако промените диетата си след това (3). Как точно трябва да изглежда диетата зависи от тежестта на заболяването.

Правилното хранене на бъбреците

Ако все още не се изисква диализа, диетата обикновено може да бъде променена на диетата, която сме описали, без никакви проблеми, тъй като това автоматично отчита и основните правила на здравословната диета с бъбреци. Тези правила са:

Предотвратете бъбречни заболявания със здравословна диета

„С помощта на нашето проучване вече бихме могли да разработим програми за профилактика на хронични бъбречни заболявания“, надява се д-р. Кели. Защото - както е обяснено по-горе - здравословната диета може не само да предотврати бъбречно заболяване, но и да го забави в неговото развитие, ако вече съществува.

За целта обаче първо е необходимо да се обучат лекари по въпросите на храненето, така че пациентите да могат да получат подходящи съвети още от самото начало. Медицинската степен обаче изобщо не покрива областта на храненето, така че е по-добре да бъдете активни сами и да поемете отговорност за здравословна диета и начин на живот.

Уважаеми лекари, скъпи студенти по медицина: Докато медицинската степен и специализираното обучение за интернист или общопрактикуващ лекар покриват само незначително темата за храненето, от вас зависи да продължите образованието си, за да можете да консултирате пациентите си изчерпателно. Тъй като все повече хора не искат просто да пият лекарства, те искат сами да направят нещо за здравето си. Прочетете произведенията на z. Б. Д-р C. B. Esselstyn, Dr. T. C. Campbell или Dr. Йохана Будвиг, която постигна много добри (лечебни) успехи със своята хранителна медицина.

* Книгата: „Китайско проучване: научната обосновка за веганска диета“ от Dr. T. C. Campbell можете да намерите тук на тази връзка.

* Книгата: „Оригиналната маслено-протеинова диета: Основата на книгата“ от Dr. Йохана Будвиг можете да намерите тук под тази връзка.

* Тази статия съдържа реклама. Нашият уебсайт съдържа партньорски връзки (знак *), т.е.позовавания на партньорски компании, например на уебсайта на Amazon. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата компания партньор, може да получим малка комисионна. По този начин ние покриваме част от разходите, които имаме за работата и поддръжката на нашия уебсайт и можем да продължим да поддържаме уебсайта безплатен за нашите читатели.