Правилното хранене и добавки наистина могат да защитят сърцето; HealthNews
Сърдечно-съдовите заболявания оглавяват списъка с причини за смърт в световен мащаб. Неприятно е да се помни, че инциденти като инфаркти и инсулти често могат да бъдат предотвратени чрез постоянно ниско кръвно налягане и нива на холестерол. Според експерти обаче само този вид предпазни мерки не е достатъчен.
Много фактори влияят на сърцето
Високият холестерол е един от най-опасните рискови фактори, когато става въпрос за сърдечни заболявания. Вече може да се лекува добре с лекарства или промяна в диетата, но здравето на сърцето се влияе от много фактори. Добрата новина: всички те могат да бъдат контролирани с правилната диета. Това наскоро беше съобщено от „Research Frankfurt”. Научното списание се ръководи от президента на университета Гьоте във Франкфурт a. М. публикуван. В съобщение от университета бяха публикувани нови идеи за изследванията на мастните киселини в рибеното масло и ефектите от диетата върху здравето на сърцето.
Разкрита е връзката между водата за уста и високото кръвно налягане
Според експерти антибактериалната вода за уста може да причини високо кръвно налягане, тъй като унищожава не само лошите бактерии, но и устната флора. Това е резултат от изследователски екип от Тексаския университет и Медицинския колеж Baylor в Хюстън. Изследователската работа беше представена в списание "Frontiers in Cellular and Infection Microbiology".
Както се вижда от съобщението на Франкфуртския университет, бактериите в слюнката произвеждат ензими, които превръщат нитрата от храната в нитрит, така че тялото да може да го преработи в азотен оксид. Според експерти азотният оксид играе съществена роля за здравето на ендотелните клетки, които са разположени по вътрешните стени на съдовете. Ако повече нитрати достигнат до тялото чрез храна, например сок от цвекло, това може да понижи кръвното налягане на определени групи хора. Според някои проучвания неорганичният нитрат и сокът от цвекло водят до значително намаляване на систолното кръвно налягане. Това обаче първо трябва да бъде проверено въз основа на допълнителни изследвания.
"Добрите" бактерии се убиват
Как затлъстяването влияе върху здравето на сърцето е обяснено в нашия лекарски разговор: