Правилното хранене е важно за имунната система

Въпреки че грипната епидемия е още по-далеч, защото най-вече започва около декември-януари, експертите вече предупреждават за подготовката. Разбира се, по време на втората вълна от коронавирусната епидемия, поддържането и поддържането на нашата имунна система е също толкова важно.

важно

Знаем, че упражненията, правилната почивка и диетичните добавки могат да направят голяма част от защитните сили на организма за системата, но също така много важни за доброто хранене - обърна внимание Зсузана Шуц, председател на Националната асоциация на диетолозите от настоящия канал М1. По този начин е по-лесно да се преболедувате от грип с укрепена по този начин имунна система, добави той, защото той побеждава болестите по-бързо.