Правилното дишане улеснява живота. Здраве Основна медицина QS24

Тялото се нуждае от въглероден диоксид. За съжаление има погрешно схващане, че издишаният Co2 е отпадъчен продукт. Това далеч не е така. Ако дишаме прекалено много, намаляваме Co2 и това намалява кислорода в кръвта, а също така по-малко попада в отделните клетки. Резултатът е липсата на енергия. Чрез правилно дишане около 6 пъти в минута - и с определени дихателни паузи, феноменални резултати могат да бъдат постигнати за кратко време. Усилване на метаболизма, отслабване дори с грях - и много повече.

правилното

Buteyko Verein Schweiz www.buteyko-schweiz.ch създаде места в цяла Швейцария, където хората сами могат да научат най-важните неща за насърчаване на собственото си здраве. Цялото нещо не е голяма работа.

Изключително иновативният фитнес център с салон за дишане, физио и фитнес е първият център, който не само измерва „всичко“ при оптимизиране на метаболизма и индивидуалните тренировки - но и се научава отново да диша правилно.

Гости: г-жа Брижит Руф, учител по дишане и президент Бутейко Швейцария и г-н Майкъл Бек, експерт по метаболизъм и главен изпълнителен директор Fit4Life, Untersiggenthal
Модерация: г-н Александър Глог

Искате ли още образователни видеоклипове? След това кликнете тук!