Правилно управление на вечерята на бебето - Хранене на бебето - Doctissimo
При бебетата вечерното хранене трябва да покрива 25 до 30% от дневните хранителни нужди. Но това е и възможност да вечеряте със семейството, да се събудите за нови вкусове и. да се възползвате от добри навици! Ето няколко съвета за добро хранене от най-ранна възраст.
Педиатрите са единодушни: диверсификацията на диетата трябва да се извършва между 4 и 6 месеца. Преди тази възраст млякото покрива всички бебешки нужди. Постепенно броят на ежедневните храни или бутилки намалява, от 6 на ден на 5, след това на 4. Всяко хранене отговаря на специфични нужди. Вечерният е специален момент за семейството и трябва, без да е прекалено щедър, да позволи да продължи до следващия ден..
Забележка: тези съвети се отнасят за вечерни ястия, при условие че другите ястия за деня отговарят на хранителните нужди на бебето.
Вечерно хранене от 4 до 6 месеца
От 4-тия месец (завършен) е възможно дадобавете 2 чаени лъжички зърнени храни с глутен във вечерната бутилка (което остава от съществено значение), само за да "задържа" бебето през нощта.
Някои марки мляко за кърмачета дори предлагат специфично мляко за вечерта, вече обогатена със зърнени храни, за насърчаване на ситост.
Вечерно хранене от 6 до 8 месеца
Между 6 месеца и 8 месеца, съставът на вечерята зависи от обедното хранене.
Ако детето е имало месо, яйца или риба по обяд, не е необходимо да го яде през нощта. Същото важи и за млечните продукти. Така вечерта бебето се задоволява с бутилка:
- 180 до 210 ml вода + 6 до 7 лъжички последващо мляко или 200 до 230 ml готово за употреба последващо мляко.
- с зърнени храни за кърмачета с глутен, за предпочитане със зеленчуци (4 до 5 чаени лъжички).