Правилно отслабване - Как да поддържате кожата еластична и тонизирана, докато отслабвате
Тя е най-големият ни орган. Теглото му е 15% от телесното тегло, а площта може да достигне два квадратни метра. Става въпрос за кожата. Тя е чувствителна както към бързото наддаване, така и към бързото отслабване. Как можете да помогнете на кожата си? На вашите въпроси отговаря кандидатът на медицинските науки, доцент по FGOU IPK FMBA, дерматокосметолог Татяна Илешина.
Иветта8: За да отслабнете на почивка, рязко намалете приема на мазнини. Теглото отминава, но кожата е станала вяла, дехидратирана, въпреки факта, че пия витамини ...
Лидия Н: По време на бременност качих 15 кг. В резултат на това на кожата се появяват стрии, които сърбят и се възпаляват ...
Стриите или стриите са наранявания, микро разкъсвания на кожата. Ако те сърбят по време на увеличаване на теглото, както се появяват, това е нормално. Трябва да се опитате да се погрижите за тях, да направите масаж със специални кремове за стрии. Впоследствие те ще побелеят, но ще останат завинаги. Това са малки белези. Съвременната козметология разполага с голям арсенал, който ще помогне, ако не ги премахне напълно, то ще ги направи почти невидими. Това са инжекционна терапия и различни пилинги, фракционна фототермолиза. Но можете да премахнете стриите едва след като приключите с храненето на бебето. По принцип всякакви процедури за грижа за кожата, независимо дали става въпрос за борба със стрии, целулит и т.н., могат да се извършват само след края на лактацията, в противен случай ще си губите парите и времето.
Ангел 1992: Дерматолог е предписал хормонален орален контрацептив за лечение на акне. Обривите бяха изчезнали, но се възстанових от тези хапчета. Освен това се появи тъмна пигментация.
Трябва да се консултирате с ендокринолог, той може да ви предпише тестове за женски и мъжки полови хормони, както и за хормона пролактин. Това е хормон, който насърчава производството на мляко и понякога влияе върху наднорменото тегло. Фактът, че хормоналните лекарства ви напълняват е мит, който момичетата измислят, за да оправдаят любовта си към сладкото. Повечето хора, които приемат орални контрацептиви и водят здравословен начин на живот, нямат никакво наддаване на тегло. Някои имат увеличение, но не повече от 1-2 кг, ако момичето е ниско или средно на ръст, и 2-3 кг, ако височината е около 175 см. И това не се дължи на натрупването на мастна тъкан, но поради оток, задържане на течности, което преминава след няколко месеца, след като тялото се адаптира към нов хормонален фон.