Правилната грижа за кожата при атопичен дерматит
Пациентите с атопичен дерматит трябва да обърнат особено внимание на грижата за кожата, за да противодействат на възпалението. Какво трябва да имат предвид страдащите от невродермит, когато се грижат за кожата си?
Основното лечение на невродермит е внимателната грижа за кожата - особено върху силно натоварени кожни участъци като лицето и ръцете. Основната цел е да се намали сухотата на кожата, тъй като причинява възпаление, сърбеж и парене. Гладката, еластична и добре овлажнена кожа има повишена устойчивост и следователно е по-малко податлива на обостряния при невродермит. В допълнение към меките почистващи и овлажняващи грижи има и други съвети за грижа за кожата, които облекчават симптомите на невродермит.
С един поглед:
Почистване на кожата: Хората с екзема трябва да се къпят вместо да се къпят
По принцип всяка прекомерна хигиена трябва да се избягва в случай на невродермит или предразположение към него. Защото това насърчава изсушаването на кожата. Ежедневният душ не се препоръчва при атопичен дерматит, защото всеки контакт с вода изсушава и без това сухата кожа. Ваните за баня са по-разумни, но и тук важи принципът: не твърде често, възможно най-кратко и с хладка вода. Идеалната температура за къпане е 34 градуса по Целзий и дори по-ниска за деца. Не трябва да седите във водата повече от десет минути.
Неподходящите продукти за грижа и почистване като добавки за вана с пяна могат допълнително да раздразнят вече нарушената бариера на кожата или да предизвикат обостряне на възпалението. Най-добре е да къпете атопичния дерматит в продължение на пет минути в чиста вода, за да изплакнете люспите и мръсотията. Тогава добавката за маслена баня осигурява нежно почистване, както и овлажняване и грижа за кожата. Маслото, което се съдържа, лежи като слой върху повърхността на водата. Този филм лежи върху кожата, когато напускате ваната и по този начин достига и до части от тялото, до които е трудно да стигнете, когато нанасяте крем.
В зависимост от стадия на атопичния дерматит към водата за вана могат да се добавят и медицински добавки, предписани от дерматолога.
Всеки, който взема душ, не трябва да използва конвенционални душ гелове за почистване, а по-скоро маслени душ-вани или без сапун, меки измиващи лосиони, които не атакуват защитния киселинен слой на кожата.
След душ, къпане или измиване на тялото, кожата не се изтрива, а просто се маже с кърпа, която е възможно най-мека. Косата трябва да се изсушава на въздух, ако е възможно - горещият въздух от сешоара дразни скалпа и също го изсушава.
Какви кремове и мехлеми за атопичен дерматит?
След изсушаване кремът е от съществено значение за атопичния дерматит: цялото тяло се третира с продукт за грижа поне два пъти на ден и особено след почистване на кожата. Редовната грижа с крем възстановява и укрепва сухата кожа и облекчава сърбежа. Важно: По принцип особено мазните основи стабилизират бариерата на роговия слой в сухата кожа. За мазни рани обаче мазните кремове са неподходящи, защото могат да увеличат сърбежа. Това, от което се нуждае плачещата кожа, са влажни апликации.
Кремовете и лосионите за грижа за тялото при атопичен дерматит не трябва да съдържат аромати, багрила и консерванти и особено съвместими с чувствителна кожа с атопичен дерматит. Това важи и за етеричните масла, които често се използват в естествената козметика. Алкохолните добавки в козметиката (например в лосиони за коса, шампоани, стилизиращи продукти и парфюми или за запазване в естествената козметика) дразнят кожата и я изсушават. Следните кремове, лосиони и мехлеми, както и активни съставки могат да се използват при атопичен дерматит.
Кремове с урея за атопичен дерматит
Лосионите за грижа с урея (урея) добавят мазнини и влага към сухата кожа и гарантират, че кожата остава еластична дори в незасегнати области. В някои случаи това може дори да забави атаката на атопичен дерматит.
Уреята се образува, когато протеинът се разгражда в човешкото тяло и се отделя с урината. Изкуствено произведената урея се добавя към липидните средства за грижа за кожата, защото това може допълнително да увеличи съдържанието на влага в роговия слой. Молекулите на карбамид са много малки, така че те проникват добре в роговия слой. Там те свързват водата в голяма степен, кожата се чувства гладка и еластична.
Тъй като уреята засилва проникването на други активни вещества в кожата, тя често се комбинира в грижите за невродермит и контактна екзема или се използва последователно с кремове, съдържащи кортизон. В случай на остри възпалителни кожни промени обаче не трябва да се използват препарати, съдържащи карбамид, тъй като карбамидът може при определени обстоятелства да дразни кожата. Временното, леко усещане за парене при прилагане на тези средства е често срещано и не представлява проблем.
Кремове с урея също могат да се използват при бебета и малки деца, но само в по-ниски концентрации.
Продукти, съдържащи танини за плачещи рани
Ефективността на съдържащите танин лосиони, прахове или кремове е доказана при леко възпаление на кожата и сърбящи кожни заболявания като невродермит. Синтетичните дъбилни агенти имат стягащ ефект: те карат кожата да се свива и плачещите рани да изсъхнат - бактериите и гъбите вече нямат място за размножаване. Танините също проявяват леко противовъзпалителни свойства и успокояват болката и сърбежа.
Хиперфоринови кремове за атопичен дерматит
Ако има тенденция към сърбеж и възпаление, естествената активна съставка Hyperforin от жълт кантарион се е доказала, която има противовъзпалително и антибактериално действие. Хиперфоринът се намира в кремове и лосиони за употреба при атопичен дерматит.
Кремове, съдържащи активни съставки срещу възпалителен невродермит
Кожните области, които са засегнати от възпаление и зачервяване, се третират със специални мехлеми и кремове, които съдържат активни съставки и които са предписани от лекаря. В зависимост от етапа, те съдържат антисептични, антисептични и противовъзпалителни вещества:
Кортизон: Възпалителните кожни промени обикновено трябва да се лекуват рано със слаб или умерено ефективен глюкокортикоиден препарат (кортизон), за да се противодейства на развитието на хронични кожни промени. След като възпалителната реакция отшуми, честотата на използване на кортизоновия крем трябва постепенно да се намалява и същевременно да се увеличава тази на крема за грижа за кожата без активни съставки. Тази процедура е известна също като намаляване на глюкокортикоидите. Трябва да се избягва внезапното спиране на активната съставка, особено с по-ефективни препарати, тъй като това може да стимулира възпалителната реакция да се разпали отново. Мехлеми или кремове, съдържащи глюкокортикоиди, трябва да се използват за лечение на атопичен дерматит само след консултация с лекуващия лекар и за кратко, тъй като кожата може да изтънява при редовна употреба в продължение на няколко седмици.
Полидоканол: Крем, съдържащ активната съставка Полидоканол (Thesit), също може да се прилага за облекчаване на сърбежа. Това вещество има противосърбежен ефект, но за разлика от глюкокортикоидите не е противовъзпалително. Като правило с това вещество не се очакват неблагоприятни ефекти.
Антибиотик: Ако се подозира бактериална инфекция на екземата, антибиотик или дезинфекциращо средство може да се приложи и външно. В аптеката има готови кремове или мехлеми с рецепта, които съдържат както глюкокортикоид, така и антибиотик или дезинфекциращо вещество.
Съвети за грижа за кожата при атопичен дерматит на ръцете
Атопичният дерматит често е по-силно изразен на ръцете, особено при възрастни. Това се дължи на факта, че кожата на ръцете обикновено е непокрита през целия ден и е силно стресирана и раздразнена от многобройните ежедневни манипулации и чести контакти с вода и почистващи препарати. Не само сърбежът, но и болезнените пукнатини по кожата, възпалението и екземата стават забележими много по-бързо. Всеки, който страда от невродермит, трябва да се грижи специално за ръцете си и да ги третира с подходящи кремове и мехлеми. Това не е вярно само по време на остро възпаление. Следните правила за поведение имат положителен ефект:
Минимизиране на контакта с вода: Важно е да сведете до минимум контакта с водата с ръцете си. Водоустойчиви ръкавици трябва да се носят за всяка работа, свързана с вода или когато ръцете влизат в контакт с препарати, киселинни разтвори или мръсотия - като почистване, готвене, градинарство. Тъй като ръцете често се потят при работа с гумени или латексови ръкавици в ръкавиците за по-дълги периоди от време, препоръчително е да носите и тънки памучни ръкавици в гумените ръкавици.
нежно почистване: Ръцете се почистват с меки, без сапун измиващи лосиони или гелове за измиване, които също се използват при душ и не увреждат излишно кожната бариера. Както при къпането, при измиване на ръцете температурата на водата трябва да бъде само умерено топла. При сушене трябва да се обърне особено внимание на пространствата между пръстите: ако там остане влага, роговият слой се омекотява и по-късно може да доведе до пукнатини и възпаление на кожата, което може да предизвика избухване на атопичен дерматит.
внимателно смесване: Последващото нанасяне на крем е от съществено значение за атопичен дерматит на ръцете. Мехлемите за грижа с високо съдържание на мазнини са подходящи за силно стресирани и сухи ръце без отворени рани. Те добавят влага към кожата и образуват водоотблъскващ слой. Кожата е защитена срещу загуба на влага и има възможност да стане отново еластична. Вечер можете да нанесете този крем малко по-плътен и да нахлузите тънки памучни ръкавици. Това позволява на крема да се абсорбира за една нощ и да работи по-добре.
Какви грижи за кожата при атопичен дерматит по лицето?
Лицето също е много често засегнато при атопичен дерматит. За разлика от зоните, покрити с дрехи, той е много по-изложен на външни влияния и възможни стимулиращи тласъците стимули (напр. Полени) и в същото време е особено чувствителен и кожата е тънка. Скалпът, челото, зоната около очите и зад ушите, а при бебета и деца често са засегнати и бузите. На фази без рецидиви кожата е изключително суха и понякога се лющи. По време на активно огнище има и зачервяване, сърбеж и малки пукнатини по кожата. Обърнете внимание на следното по време на грижите:
леко почистване: Чистата вода (хладна до хладка) е достатъчна, за да почисти внимателно лицето. Ако се използва почистващо мляко, то трябва да е подходящо за кожата с невродермит и да не съдържа съставки, които дразнят кожата. Пилинг и маски за лице не се препоръчват при атопичен дерматит. Това само би натоварило кожата допълнително. Това се отнася и за помощни средства за почистване като гъби.
много влага: За снабдяване на кожата с влага и мазнини се използва специален крем за лице, например с урея. Когато използвате сметана, това означава „много мазнини, но не и запечатване“, така че потта да може да се оттича и да не причинява сърбеж. През зимата нагряващият въздух и студът също изсушават кожата на лицето, кожата често е още по-суха и напрегната. Ето защо кремовете вода в масло са приятни през студения сезон и по-леки препарати масло във вода през лятото. Между другото, препоръчително е продуктите за грижа за невродермит да се съхраняват в хладилник - по този начин те предлагат допълнителен охлаждащ ефект за кожата, когато се прилагат.
специална грижа за устните: Напуканите ъгли на устата и сухите устни се третират със специални балсами за устни или кремове. Те не само даряват мазнини и влага, но съдържат и противовъзпалителни съставки.
Грим със съвместими продукти: Пациентите с атопичен дерматит не трябва да правят без грим, стига текстурата на кожата им да позволява и нито една зона не е остро засегната от атака. При избора на фон дьо тен, пръчки за коректор, сенки за очи, гланц за устни, червило и пудра трябва да се внимава да са подходящи за чувствителна кожа и да не съдържат дразнещи вещества. Важно: Преди да нанесете грима, лицето се кремира с основната грижа. В случай на остро зачервени или възпалени области, по-добре е да се въздържате от използване на грим, докато не заздравее.
Още съвети за грижа за кожата при атопичен дерматит
мазни пликове: Ако възпалението е само леко, може да помогне влажен компрес: За да направите това, нанесете доста гъст крем върху засегнатата област. Върху това се нанася тръбна превръзка, навлажнена с вода, черен чай или физиологичен разтвор и след това суха тръбна превръзка. Такива пликове могат да се носят под дрехи в продължение на часове или през нощта. След това кремът или мехлемът се абсорбират в по-дълбоките слоеве на кожата.
Сухо бръснене: При бръснене на кожата с невродермит сухото бръснене е по-щадящата опция. Тъй като бръснещите глави на самобръсначката подстригват само твърде дългата коса, кожата е изложена на минимален стрес. Ако не искате да се справите без по-задълбочено мокро бръснене, трябва да използвате остри остриета и чувствителна пяна за бръснене. След бръснене балсам за след бръснене без алкохол и аромат осигурява влага и грижа.
щадящо кожата облекло: Много страдащи не могат да понасят дрехи от вълна и чисти синтетични материали. Причината: Тъканите търкат и търкат, дразнят кожата и водят до сърбеж. По-добре е облеклото от памук, коприна или лен. Дрехите трябва да се перат по-често от нормалното - с малко препарат, защото остатъците от него също могат да раздразнят кожата. Твърди се също, че антибактериалното облекло и спално бельо облекчават невродермита. Това се осигурява от микрофибри със сребърно покритие. Освободените сребърни йони реагират с протеина на микробите и го унищожават. Тази постоянна самостерилизация намалява агонизиращия сърбеж и кожата може да се излекува спокойно и без допълнителни инфекции.
Избягвайте изпотяване: Родителите трябва особено да се уверят, че децата с невродермит не са облечени твърде топло. Защото при игра децата се потят лесно, което също дразни кожата.
Слънцезащита и солариум: Слънчевата светлина има положителен ефект върху курса, но атопичният дерматит може да получи слънчеви изгаряния точно като тези със здрава кожа. Следователно подходящата защита от слънце е важна. Изкуствената UV светлина също може да има положителен ефект върху атопичния дерматит: Възпалението на кожата заздравява по-бързо и сърбежът се облекчава. Засегнатите обаче не трябва просто да отидат в солариума, а по-скоро да попитат дерматолога за специална терапия с UV светлина. Пациентът се облъчва с координирана и точно дозирана комбинация от UV-A и UV-B светлина.
Тествайте продуктите за грижа предварително: Всяка невродермитна кожа реагира по различен начин. Това, което един човек може да толерира, предизвиква зачервяване и рецидиви в другия. Дори ако понасяте продукт за грижа дълго време, това не е гаранция, че той винаги ще остане такъв. Нови кремове и мехлеми трябва да бъдат изпробвани върху малка част от лицето или от вътрешната страна на китката, преди да ги използвате по цялото тяло. За това можете да използвате пакетите с проби, предлагани в аптеките или аптеките.