Правилна загуба на тегло в поколението в Интернет
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - ЦИНИЗМ И САРКАЗМ
Имате няколко досадни килограма твърде много и искате най-накрая да отслабнете? Тук можете да разберете защо не трябва да започвате на случаен принцип със спорт и фитнес сега и защо засега не трябва да минете без деликатеси като шоколад, картофени чипсове и ванилов сладолед.
Преди всичко беше по-лошо - всичко наистина! Телевизорите бяха обемисти, колите нямаха въздушни възглавници, а Макдоналдс продаваше бургери в пластмасови тави. По времето, когато носителят на Интернет все още не съществуваше, имаше съвсем различен проблем: Повечето хора бяха затлъстели или - да използваме народния език: дебел и дебел. Разбира се, това не беше особено приятно за гледане и естетиката отпадна. Тогава обаче хората вече искаха да бъдат привлекателни и изпробваха различни методи, за да се отърват от излишните телесни мазнини. Те спортуваха много, ядяха нискомаслена и здравословна диета. Но колкото и нискокалорични да са краставиците и кивитата, колкото и изтощителни и изпотяващи да са спортните и фитнес единици: рядко се задаваше солиден успех с придружаващото го астрално тяло. Хората останаха пълни.
Отслабването е по-лесно благодарение на интернет
Проблемите от миналото в крайна сметка се обясняват бързо: От една страна, хората бяха силно интелектуално ограничени, от друга страна им липсваше мотивация и дисциплина. В този момент най-късно трябва да разберете защо изобщо няма смисъл да повтаряте грешките от миналото и просто да спортувате малко. Забележка: Това, което тогава не е работило, не работи и днес!
Ако сте малко разочаровани в този момент и губите все повече надежди да достигнете идеалното си тегло, сега имам сензационни новини за вас: Тъй като живеете в ерата на интернет, вие се възползвате по няколко начина! В края на краищата вашата високоскоростна връзка не само ви дава достъп до глобални познания за този свят, но и можете да получите съвет от наистина крещящи експерти и фитнес гуру по всяко време, денонощно. Само тези два факта са гаранция, че килограмите ви само ще отпаднат.
Въпреки това, първо трябва да държите под контрол еуфорията си. Това, че интернет улеснява отслабването, не означава, че можете да започнете веднага. Разбира се, сега можете просто да излезете в градината и да започнете с няколко лесни клякания или лицеви опори. Вероятно бихте загубили първите калории и ще загреете тялото си, докато се разхождате в градината, но това нещо има различни улови:
- Подходът е непрофесионален
- Вие (все още) нямате необходимите познания за тялото си
- Можете да отпразнувате твърде бързи победи
- Най-важните: Все още никой не е спечелил от вашите лири и отчаянието ви!
След като придобиете електронната си книга или видео курс по темата за отслабване, бързо ще осъзнаете, че предишната ви стратегия за отслабване изобщо не може да работи. Пийте много вода, обърнете внимание на диета с ниско съдържание на сол и мазнини, а физическите дейности просто не са достатъчни отпред и отзад! Ако изобщо, те формират само малка част от стратегията за успех и също така налагат йо-йо ефекта. Наистина ли вярвахте, че ще постигнете мечтаното тяло с агнешка салата и коремни преси?
Коментари
Толкова Tinnef в една купчина, просто не работи! Това не е по-добре от другите глупости, които се разпространяват в интернет,