Правилна консумация на плодове, блог за смилане на жените
- У дома
- Диета, диета
- Диетични ястия
- Упражнение
- Рецепти
- Други рецепти
- На живо, сурова храна
- Основни ястия
- Напитки
- Кремове, мехлеми
- Супи
- Салати
- Торти, сладкиши
- Хранене
- Нашите здравословни храни
- Алкализация
- Детоксикация
- Хранителни добавки
- Вегетарианство
- Хранителни опасности
- Тяло и душа
- Законът за привличането
- Позитивно мислене
- Мисли и мъдрости
- Релаксация, управление на стреса
- Законът за привличането
- Още статии
- Член препоръчител
- Полезна информация
- Интервюта
- Препоръка за книга
- Относно козметиката
- Истории и мисли
- Вие го изпратихте
Правилна консумация и храносмилане на плодовете
Когато настъпи лятото или есента също е богата на плодове, можем да ядем много плодове. В днешно време се доставяме и от чужбина, така че има много възможности за избор дори през зимата. Ягоди, праскови, нектарини, череши, череши, пъпеши, хм ... какъв цвят кавалкада! Също така можем да ядем касис, малини, къпини и дори това, което ни дава прекрасни плодове от природата.
Авторът на статията: Страхотен шафин, собственик на блог също за здравето. Можете да прочетете интересна статия за това какво да търсите, когато консумирате плодове. Прочетете внимателно, струва си!
Ядем плодове, но как? Често срещан обичай в нашата хранителна култура е да го ядем като десерт след хранене, сервиран в различни кремове, сладоледи, сладкиши и щрудели. Като компот или плодова салата. Те попадат в стомаха ни, когато се обработват. И ако го ядем суров, след хранене, и това не е правилно, тъй като стомахът трябва да се справи с обработката на храната, която ядем, тя трябва да бъде усвоена, може би дори храната, която сме яли, е била сготвена, така да бъде! За да смила готвена храна, тялото се нуждае от много повече енергия. Той премахва ензимите от сърцето, белите дробове, черния дроб, бъбреците.
Готвената храна се усвоява по-бавно, така че когато ядем плодовете, те вече не могат да се движат в червата и да гният. Въпреки че ядохме здравословни плодове, нанесохме увреждания на червата, храносмилателната система, чревните газове се развиват, подуване на червата, гниене и хранителните вещества също не могат да се усвоят добре. Все едно карате кола на еднолентова писта, бавна кола се движи пред вас, вие се сблъсквате с ускорена скорост. По същия начин плодовете се втурват в сготвената храна, която все още чака да бъде усвоена.
Когато се обработва, пече, готви, в него не остават ензими или хранителни вещества, така че това е колкото целувка за мъртвите.!
И когато правим плодови салати, игнорираме различните плодове, различното време на храносмилане. Смесваме го дори с компот и захаросани консервирани плодове.