Правилна грижа за кожата след 25, 30, 40 и 50 години
Тези, които твърдят, че младата кожа не се нуждае от грижи, грешат - трябва да започнете да се грижите за кожата си от съвсем малка, практически от детството, а след това с възрастта ще трябва да похарчите много по-малко усилия и пари за нея. Но ако младата кожа е достатъчно навременна за почистване и овлажняване (разбира се, ако няма специални проблеми с нея), то в по-напреднала възраст кожата се нуждае от все повече и повече допълнително хранене, ще й трябват тонизиращи, против стареене, възстановителни грижи.
За да се грижите правилно за кожата на лицето в определена възраст, е необходимо да разберете какви промени са характерни за него на 25 и кои на 50. Нека да разберем?
След 25 години.
Какво се случва?
Тъжно е да се признае, че след 25 години процесът на стареене започва в кожата на жената. Това се отразява главно във факта, че способността му да задържа влагата се влошава и става по-суха. Разбира се, този процес не е толкова интензивен, колкото на 40, но на 25 трябва да започнете поддържащи процедури, които ще помогнат в бъдеще да се избегне (или да се забави, доколкото е възможно) появата на бръчки, пилинг и изтъняване на кожата. В резултат на някои хормонални промени, на тази възраст структурата на кожата също може да започне да се променя: тя става по-мазна в Т-зоната, започва да губи еластичност и твърдост. Може да причини неприятности и следи от младежки акне (пост-акне), които също трябва да могат да се справят правилно.
Какво да правя?
За да поддържате млад, свеж вид възможно най-дълго, ще трябва да опитате. Така че е изключително нежелателно да оставате на слънце дълго време без специална защитна козметика (и е по-добре да не седите с нея на слънце дълго време). Този съвет се отнася за всички жени (не само на двадесет и пет години) - в края на краищата всички знаят как отрицателната ултравиолетова светлина влияе върху кожата! Правилната козметика (повече за това по-долу), ежедневното използване на термална вода, както и пиенето на много течности през целия ден и "здравословната" диета ще спомогнат за поддържането на нормален воден баланс.
На 25-годишна възраст вече трябва да започнете да наблюдавате мимиката си: твърде честото и интензивно разтягане на кожата неизбежно ще доведе до нейното отпускане, ще се появят бръчки. Отличен вариант е да започнете да правите специална гимнастика за лице, да прилагате контрастни измивания, лек масаж.
Някои козметици съветват от 25-годишна възраст да помислят за сериозни салонни процедури, като инжекции с хиалуронова киселина или мезотерапия. Не бързайте - до 30 - 35 години кожата е в състояние да "работи" на собствени ресурси. Същото се отнася и за козметиката с ефект "анти ейдж". По отношение на салонните процедури, докато можете да се ограничите до пилинги и почиствания, овлажняващи маски и масажи.
Правилна грижа.
Кожата, разбира се, трябва да се почисти. До 25-годишна възраст трябва напълно да изоставите измиването на лицето със сапун - няма нужда да изсушавате кожата си отново. Различни почистващи пяни и гелове, съдържащи естествени масла и растителни екстракти, действат добре. Също така си струва да се откажете от алкохолните тоници - по-добре е да тонизирате кожата с естествени, естествени средства, да правите компреси от отвари от лечебни билки, да избършете лицето си с кубчета лед от тях. Проверете дали вашият овлажнител съдържа полезни витамини (С, Е, А, Р), фитоестрогени. Можете да подобрите грижите с помощта на серуми, които стимулират производството на колаген в кожата, няколко пъти седмично трябва да зарадвате лицето си с овлажняващи маски. Наложително е да се намери добър крем за кожата около очите - нейното стареене настъпва най-бързо.
След 30 години.
Какво се случва?
Регенерационните процеси в кожните клетки след 30 години рязко се забавят, образува се недостатъчно количество колаген и еластин, липидният слой става по-тънък, докато роговият слой, напротив, става по-плътен. Поради влошаването на доставката на кръв и кислород в тъканите, тенът се влошава и поради намаляване на мускулния тонус кожата се отпуска и се появяват бръчки. Като цяло кожата може да стане още по-суха, пореста, скучна, почти неизбежно се появяват "пачи крак" близо до очите.
Какво да правя?
Основното нещо е да не се разстройвате и да не се отказвате. Цялостната, задълбочена грижа ще ви помогне да изглеждате страхотно! Да не се повтаря съветът за слънцезащита - той е подходящ за всички възрасти. След 30 години е много важно да се придържате към правилната балансирана диета, да консумирате достатъчно течност (но да не я злоупотребявате, за да няма оток), да минимизирате консумацията на алкохол и, разбира се, да не пушите (и дори да не сте в задимен стая), спете достатъчно. След 33 - 35 години е време кремовете против стареене да се появят на рафта с козметика.