Правили ли сте някога ананасова диета и можете ли да докладвате за своя опит (хранене)
Искам да отида на ананасова диета за 3 седмици и да ям само ананас и да пия само вода, кафе и чай И ЗНАМ, ЧЕ НЕ Е ДОБРО, НО ТОВА НЕ Е ВАШИЯТ БИЗНЕС и затова бих искал да попитам дали вече сте имали опит с него и колко Ще отслабна приблизително.
5 отговора
Така че нека бъдем честни - вече съм изпълнил диетата с ананас. и е наистина страхотно за изпълнение.
Първият път успях да задържа тежестта в продължение на 10 години, дори без йо-йо.
Бях свалил 28 кг за 12 седмици по това време. Направих 6-седмичния план два пъти подред.
И не е едностранно, ако не само ядете ананас, но следвате плана за хранене. - Но разбира се дисциплината все още е част от нея.
Хранителният план на Джуди Мазел не се нарича ананасова диета - а холивудската диета. И брошурата се предлага от Amazon.
Мога само да го препоръчам.
трябва да вземете още няколко витамини, в противен случай зъбите и косата ви ще паднат поради недохранване.
С такива диети йо-йо ефектът е гарантиран, защото тялото ви свиква с малкото хранене и черпи повече енергия от него. когато отново се храните нормално, това състояние остава първоначално и повече се превръща в енергия или мазнини. отново напълнявате.
няма да загубите нищо, но ще имате отново два пъти повече най-късно една седмица след края на "диетата". Така че не можете да одобрите това, което правите. но както казвате, това е ваша работа.
Подозирам, че ще загубите много в началото, около 2 кг за 3 дни. Трябва да ядете около 2 кг ананас на ден. Подозирам, че ще ви изнерви след няколко дни. Все още много успех от мен;)
Ананасът източва тялото, което означава, че отслабвате. Това обаче е съмнителен начин за отслабване. Продължителността на диетата от 3 седмици. е абсолютно вредно за здравето. Загубите твърде много течност и това може да доведе до трайно увреждане на органите. Разбира се, можете да компенсирате това, като пиете чай и вода - кафето извежда допълнителна течност от тялото - но това далеч няма да е достатъчно. Такава диета трябва да бъде макс. да бъдат планирани за 3 дни. Ако искате да отслабнете разумно, уверете се, че консумирате малко мазнини. Ще видите колко бързо отслабвате, като се храните с ниско съдържание на мазнини. Ако след това се занимавате с някакъв спорт, килограмите буквално ще се стопят.
Въпреки че кафето е диуретик, то не лишава организма от течности. http://sciencev1.orf.at/science/news/123597
Въпреки това диетите са нездравословни.
Защо искате да направите това, когато знаете, че не е добре? Ще получите окаяно настроение, симптоми на дефицит и огромен йо-йо ефект веднага щом се храните отново нормално. Променете трайно диетата си и спортувайте повече, всички останали диети не правят НИЩО в дългосрочен план.
подобни въпроси
Бих искал да правя диета с краставици (моно диета) за 3 седмици и исках да попитам колко ще отслабна (тежа 64,9 кг), ако ям само краставица и пия само неподсладен чай, вода и кафе.
Кой би искал да пости с мен от утре 10 дни и просто да пие?
Ще се опита да пие само вода, чай и кафе.
Някой има ли опит? Колко можете да загубите?.
Четох за диета с ябълки в интернет. Имаше различни варианти.Реших да ям по 5 ябълки на ден (ако гладът е твърде голям, повече) и да пия 2-3 литра вода или чай. Бих искал да правя това в продължение на 2 седмици.
Какви преживявания сте направили с тази диета?
P.S. не се нуждаят от коментари като йо-йо ефект и че е нездравословен!
Искам да правя тази вода бързо в продължение на една седмица (пийте само вода), но съм чувал, че ако пиете зелен чай, можете да отслабнете. Въпросът ми е дали вече мога да отслабна или не, когато пия зелен чай?
За диета трябва да пиете много вода. Отчита ли се и когато пиете чай? напр. Чай от лайка?
В момента чета толкова много за монос. Можете ли да пиете и кока-кола нула, кафе, чай и така нататък по време на моно диета?
родителите ми ме принуждават да спазвам диета и ми позволяват само да пия вода, нямаме нищо друго, дори чай или нещо такова. какво мога да направя?
Мога ли да пия кафе по време на диета или мога да пия нещо като хайлат?
Моят лекар казва, че трябва да пия повече, защото пия твърде малко. Сега въпросът ми трябва ли да пия 2L чиста вода или сокът, чаят или кафето също се отчитат като прием на течности? Така например, пих 1L зелен чай с грозде и 1L вода с лимонов сок, това означава ли, че съм пил 2L или трябва да пия 1L нормална вода? Lg
Винаги се препоръчва да се пие черно кафе с диета, но е лошо, ако добавя малко мляко?
Здравейте хора, искам да отида на диета вече 4 седмици! Кое е най-доброто нещо за пиене там? Аз обаче съм голям противник на чая и водата! Попитайте за предложения
Какво можете да пиете освен вода? Най-лошата фаза свърши и вече не виждам вода или нормален чай ! Разбира се, не ми е ясно нито кафе, нито кола! Но какво друго можете да пиете, което не атакува стомаха, но има по-добър вкус от водата и чая?
Това, което може да се намери в интернет, в по-голямата си част е пълна глупост и повече вредно, отколкото полезно!
Отново е времето, везните са луди:-) Трябва да отслабна, за да изтъня през лятото.
Какви преживявания сте имали със SOS диетата за отслабване? Този тип диета се препоръчва?